长期吃素身体会脾虚，教你3招来调理 / 开普饭

脾胃是"后天之本",是生命健康的轴心,人体的一切生命活动都依赖于脾胃输送营养物质的功能,如果脾胃有问题,不仅会直接影响食欲.睡眠.情绪,长此以往还有可能会引起各种器质性的疾病,&q ...

脾和胃总是作为一个整体出现的,如果是常看中医的人,可能总会听到脾胃虚弱这几个字.常言道:"脾胃虚,百病生",脾虚则气血不足,消化功能下降,免疫力低,身体容易受到疾病的侵袭,所以一旦 ...

相信大家都有这样的经历,上学的时候,最开心的事,就是下课铃响起,冲向食堂: 毕业参加工作之后,我们总是惦记着手头上的事情,"把这件事做完再说吧","帮我带一桶泡面吧&qu ...

脾虚身体差推荐一个健脾养胃的方法脾虚是一个笼统的概念,具体分几种类型.今天给大家普及几个关于脾虚的内容,大家对照一下症状,对症来调:理,才会更见:效. 我们知道脾是负责运化的,一是运化营养精微物质, ...

脾虚总结: 大多数人脾胃虚弱不是因为饿是因为不正确的生活习惯比如喜欢吃油腻.辛辣的食物.喜欢冷饮或者经常熬夜失眠.久坐不爱运动.常处于潮湿的环境所以身体常会出现手脚冰凉.气血不足的症状 ...

家住沈阳的小张夫妻俩经营着一间工厂,有两个很可爱的女儿,大女儿8岁,小女儿6岁,平时都是由姥姥在带. 然而最近几天,两个活蹦乱跳的小女孩却相继住进了医院.两个孩子持续出现腹泻与便秘交替出现和发烧的症状 ...

立即打开过去的24小时你错过了这些重要新闻--打开养生大开讲04/12 11:36健康领域达人 [这些人更容易脾虚,教你一招,调理脾虚] 1,放屁特多之人,更容易脾虚 2,大便粘粘之人,更容易脾虚 ...

陈女士是位重度失眠患者,每天睡不着觉,长期失眠.受尽煎熬,她多么渴望自己能睡个好觉... 其实很多人,像陈女士一样,都有睡眠障碍. 他们大都入睡困难.一点动静就吵醒.整夜睡不好 .早上醒的早.到了白天 ...

工作努力虽然是一种良好的品质,但是热爱工作不能以健康为代价.过度疲劳会让人产生很多健康方面的问题,会让人处于亚健康的状态.曾经就出现过因为过度疲劳而猝死的例子,不要等到出现这种严重后果再后悔.接下来就 ...

进入四月,阴雨绵绵本是打盹或睡眠的好时机不过对于经常失眠的人来说纵使在这样的"良机"下依然辗转反侧睡不着或者睡不好佛山市中医院内分泌科卢昉副主任中医师就总结了8招安眠大 ...

生活中可能一不小心就出现了腹胀的问题,您可能只有肚子胀胀的感觉,可是您知道就是因为您饮食不健康对身体还来了很大的伤害,因此,引起了腹胀.注意,如果您长期有腹胀感,那么就要小心了. 腹胀在日常生活中也需 ...

炎热夏季,随着气温升高,新陈代谢速度加快,人们心情变得异常烦躁不安,再加上长期熬夜以及背负着巨大压力等,往往出现肝火旺盛或肝血不足以及肝郁气滞等,那面对此问题该如何调理. 肝血不足.肝火旺盛和肝郁气滞 ...

虽然已经立秋了,但天气还是很炎热,暑热未消,秋燥来临,一不注意肠道就开始"闹脾气":不是腹泻就是便秘,或者腹泻和便秘交替,还总是腹胀.消化不良.腹痛等,折磨着人的体力和精神,甚至还 ...

导语:尽管已经立秋,但不少地区的温度还是比较高,人们可能还会因为外界的温度较高,导致稍微一活动就满头大汗.但有人会发现,有的时候出汗是全身都流汗,但有的人却只有头部.面颈部出汗比较严重,身上没什么出汗 ...

长期吃素身体会脾虚，教你3招来调理