过度疲劳让身体越来越差？中医教你4招来调理，赶紧学习了 / 开普饭

生活中很多人都说自己有神经衰弱的问题,比如说晚上睡觉的时候一点声音也不能听,记忆力下降的非常厉害,经常提不起精神等.许多人对此产生了疑问,不知道神经衰弱到底是一种什么样的疾病. 什么是神经衰弱? 神经 ...

随着我们年龄的增长,身体也会开始慢慢的老化,其中白头发就是我们衰老的一个主要表现之一,不过生活中一般我们都会认为老人身上会出现白头发,但是现在一些年轻人可能也会有白头发的表现,那么头发长白头发是预示着 ...

气温下降,要防"心"病. 研究表明,气温每下降 10 ℃,心脏病发病风险会上升 7%. 主要就是气温下降,寒冷会刺激心脏,导致心跳加快,血管收缩,从而心脏的压力个负担就会增大. 因 ...

对于女性朋友而言,乳腺健康是十分重要的,而且大家在体检的时候很容易会出现乳腺结节,很多人之所以会比较害怕它,主要是由于乳腺结节本身是有癌变的概率的,因此大家一定要注意日常对乳腺的养护工作,远离那些可能 ...

提升视力拍一拍,每天只要3分钟眼睛的周围聚集了很多有助于提升视力的穴位.经常轻轻拍打眼部可以改善血液循环,为肌肉提供充足的氧,与穴位刺激互相促进,效果翻倍,让眼睛恢复原本的聚焦机能. 沿着眉毛上方, ...

视频来源:6点谈健康今天就跟大家分享一套大脑保健操,只需要每天5分钟,能有效提高记忆力,降低患老年痴呆的风险. 教你一招,预防老年痴呆来源:养身参考

今天就跟大家分享一套大脑保健操,只需要每天5分钟,能有效提高记忆力,降低患老年痴呆的风险. 教你一招,预防老年痴呆第一个动作:五个手指依次对应敲击. 第二个动作:食指.中指.无名指.小拇指依次敲击对 ...

2020/12/26 14:40 脾是身体上的"血库",人们休息或安静时能储存血液:运动.缺氧或失血时会把血液排送到血液循环中,增加血容量.脾脏中的淋巴细胞和巨噬细胞能吞噬血液中抗 ...

不知道大家有没有过这样的经历: 去超市打算买瓶酱油,走到调味品区却发现--生抽.老抽.味极鲜--各式各样的酱油摆了满满一面墙. 买瓶酱油为什么还要做选择题?这些酱油有什么区别吗?炒菜到底要用哪种? 别 ...

人生后半段,健康是最大的底牌. 二三十岁时,别人总说"年轻就是本钱",当时还不以为然,但随着年轻的逐渐增长,经历的事情越来越多,我们终会明白:"健康是一切的根本" ...

过度疲劳让身体越来越差？中医教你4招来调理，赶紧学习了