判断健康的六大指标，符合一半，身体健康易长寿，不妨自测下 / 开普饭

四十不惑,健康最重要. 此时,不要再一味的透支你的健康. 日常行为小习惯,会影响一个人的健康与长寿. 40岁后,坚持一些好习惯,可为健康长寿,打下好基础. 40岁后,想健康,更长寿,坚持三个三,做到四 ...

生命周期涉及很多因素,包括遗传基因.后天的饮食.生活习惯等诸多方面.由于我们无法改变先天遗传基因,我们应该从后天开始进行调整.健康长寿的同时也要注意身体健康,保持良好的生活饮食习惯. 步入老年,身体功 ...

50岁是"知天命"的年纪,也是许多人生活中的一个转折点.50岁以后,有些人可能会面临抵抗力逐渐低下,各种疾病接接踵而至,所以说50岁这个年龄决定了一个中年人是否具有长寿的潜质. 过 ...

随着卫生知识的普及,已经有越来越多的人开始去注意自己的生活方式了,去追求健康的生活了.但是很多人并不是太清楚自己的健康状况,可能只是知道自己的身体没有太大的问题. 其实健康也是有指标的,有时候不仅关乎 ...

近几年来,随着医疗技术的快速发展,人们在享受美好生活的同时,寿命也在增加.有数据显示,1800年以前,人类的平均寿命只有37岁.到了20世纪,人类寿命飞跃的发展,从37岁一跃成为了61岁.如今更是有许 ...

转载内容请注明来源人在过了40岁之后啊,身体整体素质会逐渐走下坡路,这时候衰老也会悄悄地靠近你.但是我们发现,生活中有一些同龄人,有的看起来非常的年轻,有的看起来却比实际年龄大很多. 其实衰老并不是 ...

生活中,很多数字和健康息息相关.例如一天正常尿量多少?心率应该每分钟保持多少下?血压多高就算高了--这些数字都能客观地告诉我们身体的大概状况和生活习惯. 如何知道自己是否健康?先别急,对照一下这20组 ...

对于大家来讲,活到多少岁算是长寿呢? 据数据统计,中国现目前的男性平均年龄在72岁左右,女性则在77岁,这个寿命达到大家长寿的标准了吗? 当然,并不是所有的人都可以活到72或者77岁,也有不少的人在此 ...

六十岁了.当人到60岁时,他们的身体将进入"长寿期".这时,如果你能保持健康,少生病,你就有望长寿. 当人们年满60岁时,他们就进入了"长寿期".如果没有三种疾 ...

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

判断健康的六大指标，符合一半，身体健康易长寿，不妨自测下