杨振基亲传杨家太极拳揽雀尾真传练法 / 开普饭

[功夫上手]从搜集杨家三代宗师真传功夫谈杨氏太极拳功夫内涵杨氏太极拳经过国家标准套路规范推广后,有了大众健身套路,让太极拳走向了大众健身. 这是太极拳拳式和套路的普惠健身,惠民天下.但是从杨氏太极拳 ...

近代民间手抄地理书,杨公亲传救害秘诀仙机真法.二十四山起贪狼 ,泥水经断法.

杨式太极拳共有十三个桩式,恩师杨振基常年修炼的是无极桩和抱腹桩,别的桩法只听他讲,从没见他练过.笔者早年曾习形意拳和八卦掌,至今仍在练太极拳之余研习形意拳.八卦掌拳理.读书所见形意拳大师尚云祥一生修炼 ...

自<简化太极拳>推广伊始,太极拳进入了历史的新拐点,正如,<红楼梦>所言:"假作真时真亦假:无为有处有还无."当太极体操大规模登场,真太极的危机也就来临,因 ...

一. 「无一虚招」:习拳时手的动作少些,腰的动作多些,腰带手,腰拉手,腰脚手.行拳时,攻防意识强烈,做到手出有名.腿出有名. 二. 位置对了,才能出劲,在某种意义上说,位置就是劲.练拳时一出手,一抬脚 ...

杨振基杨式太极拳杨振基(1921-2007),是杨氏太极拳创始人杨露禅曾孙,太极拳宗师杨澄甫次子,杨氏太极拳第四代传人. 自幼随父辈兄长学习太极拳,经过八十余年学拳.练拳.传拳生涯的精修苦练,完整地 ...

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