不要让别人毁了你完美的一天！ / 开普饭

观察自己,然后回到当下. 观察自己很重要,观察能导向了解,了解才能导致治愈. 就如你不安了那样,观察自己一个人做事时,会不知不觉被想法带走陷入对某个人的愤怒或对未来的担忧焦虑,那么先观察着,不需要先急 ...

Bard @ 2021.04.17 , 18:01 原文:https://psyche.co/guides/how-to-calm-your-emotions-with-dialectical-beh ...

你不可能教会任何一个人,你只可以帮助他,让他自己发现知识和真理. ----伽利略自尊是一个人最脆弱而又最宝贵的财富.有人说世界上最难的两件事是:把别人口袋里的钱放到我口袋里来,把我脑海里的想法放到别 ...

神译局 · 11小时前关注愤怒是一种燃料,一旦失控就会很危险.但如果处理得当,它可以让你有活力去发现和面对问题. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技 ...

文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享. 相信许多考生和父母都知道,高考是人生当中最为重要的一场考试,成绩的好坏将直接决定孩子这么多年的学习是不枉此行仍是付诸东流.也正由于这一点,许多考生背 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 人与人之间是可以相互影响的,虽然无法从本质上改变一个人的性格,但可以施加一定的影响,改变一个人的行为. 道理虽然简单,不过其中涵盖的条件不简单:两个人相处,一 ...

别人都不看好的暗黑风,却被杭州姑娘运用得很完美,酷酷的很洒脱简约不是简单的"堆砌"和平淡的"摆放",而是对于各种风格的合理利用和装饰.今天我们和大家分享的是一 ...

"独立"是每个孩子成长必经之路,一般都是从和父母分房睡开始,但孩子在每个成长阶段,都会有不同的需求和生活习惯,作为父母都要在他们的每个年龄段准备一间合适他们的儿童房,但对于设计儿童 ...

文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人**分享周日去朋友家玩时,她跟我吐槽了孩子的种种事迹,朋友是一个完美主义者,在家里要求所有家务都必须整洁干净,为了保持家中环境的秩序感,朋友花了一个小时整理房 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 戴尔·卡耐基在<写给女人一生幸福的忠告>一书中说:"心理学家指出,如果一个人连自己都不喜欢,他又怎能去喜欢别人?一个人如果仇恨一切事物, ...

导语:说起<爱情公寓>中的诺澜,相信大家是非常有印象的.但是却没有几个人能叫上这位演员的名字,饰演诺澜的演员名字叫做刘萌萌.虽然在<爱情公寓>中,刘萌萌饰演的诺澜,好像神仙姐姐 ...

Hi,这里是搭搭一个专注穿衣打扮,专属你美丽的时尚达人!▼ 主编:搭搭 / 时尚编辑:啵啵糖小程序:巧百搭小卖部明天就是五一了,搭友们想好怎么玩耍了吗? 没有裙子的夏天是不完美的!夏季穿裙子不仅 ...

不要让别人毁了你完美的一天！