“蹲猴猴”与“八卦转掌” / 开普饭

十八.八卦转掌之真理转掌为八卦门之功夫,为何人都直步以为进退,我则弯步以为出入.人则握拳以为攻守,我则直掌以为取避?大凡对敌之事,虽云眼观六路,耳听八方.六路,四方上下也:八方,四正方四斜角.以一人 ...

蹲猴猴是戴氏心意最基本,也是最核心的功法.看似很简单,实际上很精奥!只有下功夫练才能体会出来,言语实难表达!功深者一束一展时,身体甚至眼睛也随着进行阴阳转换.练蹲猴桩时要"意守丹田" ...

(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂) https://m.toutiao.com/is/eyuyRW8/ 在武术杂志上看到有关戴氏心意拳"蹲毛猴"的文章,文章认为" ...

戴氏心意拳蹲毛猴桩在未失真传之前,是功简效宏的.但在丧失真传后,弊端丛生.祁县老百姓称之为招邪.我在山西祁县学拳时,租住的院子里,同院的一位女孩子,是祁县名拳师元培少的亲外甥女.在祁县学拳时,广泛与当 ...

网上看到的一点蹲猴猴的东西,是真传还是瞎想的,不知道,权当扩展下眼界. 后来我练习戴家拳后,我师父对我讲,咱们叫蹲猴猴,其实这个功法的真名叫乾坤六合混元一气功.拳谱讲,我若学得混元艺,那怕他人会全功. ...

蹲猴猴,对整个脊椎都有很好的作用,但初练一定要缓慢,动作舒缓数量循序渐进.呼吸一开始可以自然呼吸,节节圆润不要有断劲.长久坚持对颈椎肩膀腰胯都有很好的作用.不过要量力而行!

央视<文明密码>节目拍摄戴氏心意拳看见这只小猴子好像很乖巧的站在树上,再对比一下视频里戴家拳的这个基本动作,两者是不是很像? 为什么一定要像小猴子那样全身弓拢起来,和我们平常看到功夫&q ...

戴家拳的蹲猴猴,其实这个功法的真名叫乾坤六合浑圆桩.拳谱讲,我若学得浑圆艺,那怕他人会全功.浑圆艺指得就是这个功法.其实对这句拳谱的真正理解,是在我后来认识田汝文先生后才明白.确实有了蹲猴的身法,不管 ...

相信来过贵阳的人,到过黔灵山的人都会被黔灵山的猕猴所吸引,同样也有些人对黔灵山的猕猴心存恐惧,因为在黔灵山有不少人被猕猴抢过或伤过.人们都纳闷,在一个城市公园里,怎么会有这么大一群猕猴存在? 在196 ...

“蹲猴猴”与“八卦转掌”