立冬后，这个菜再贵也要吃，驱寒暖身，清肠刮油，告别手脚冰凉 / 开普饭

冬天到了,天气变得越来越冷,御寒是第一位,大家一定要吃好穿暖,过一个暖冬.根茎类的蔬菜营养价值高,既可以做菜还可以当主食.冬天多吃根菜,暖身御寒营养高,给肉都不换. 一.山药山药被誉为"神 ...

天冷手脚冰凉.总也捂不热的人,平时可以多喝这个清炖羊肉萝卜汤,能温补身体.羊肉还有强筋健体的功效,老人孩子都适合喝. 清炖羊肉萝卜汤准备材料羊肉 400 克,白萝卜 200 克,枸杞 5 克, ...

寒冬过去了,今年的冬天,大家每天"宅"在家里,很少运动,天天吃,导致胖了一圈.尤其是一些爱美的女性,最怕吃的多了,出现小肚子.今天给大家介绍一道"消脂菜",它就 ...

脂肪最怕这"菜",隔三差五吃一次,清肠刮油排宿便,瘦出小蛮腰. 梅干菜是一种中国传统的烹饪原料,多数是用雪里蕻或其它芥菜种类的茎叶,用盐腌制风干而成.在腌菜中,其的营养价值最高了, ...

春天来了,万物复苏,春笋从地里冒出来,成了春天里的美味.春笋因为富含多种氨基酸,所以味道非常鲜美,简单地和同样鲜美的鸡一起炖,鲜得让人直流口水. 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富.含有充足的水分.丰富的植物 ...

导语:市场遇到此肉别手软,58元一斤,再贵也要给孩子吃,筋骨强壮猛长个大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.入秋时节,胃口变好,正是滋补好时节,夏天要以清淡不油腻为主,秋天" ...

这菜再贵也要吃一次,被称为长寿菜,钙比鸡蛋多,增强抵抗又健康

这菜再贵也要吃一次,钙是牛奶10倍,碗拿开一瞬间,口水止不住

张文宏教授在4月15日的最新视频讲座中,特别提醒中国的家长,孩子早上只能吃鸡蛋和牛奶,不许吃粥.看完张文宏教授的视频建议,有的家长表示支持!有的家长却发愁了,因为有些孩子就是不喜欢吃鸡蛋和牛奶,就算喜 ...

在咱们平常生活中,很多朋友比较喜欢吃豆制品,就比如说豆腐,豆腐皮,腐竹等等.今天就来跟大家分享一道豆腐皮美味做法,豆腐皮凉拌菜.豆腐皮中含有大量的植物蛋白和钙元素,所以多吃一些豆腐皮对我们的身体健康有 ...

立冬后，这个菜再贵也要吃，驱寒暖身，清肠刮油，告别手脚冰凉