补肝润肺

​推荐桂枝汤合四逆汤

桂枝汤应用于表里俱虚,恢复在表在里的功能,合上四逆汤能恢复肾气水平。

推荐剂量:

根据一两等于3g:

桂枝9g 白芍9g 生姜9g 大枣6枚 炙甘草6g 生附子3g 干姜5g

一、外用方法

①平时洗澡的时候可以将硫磺洗浴膏(某宝上随便一搜就有很多)当沐浴液用。硫磺能增加皮肤的阳气,从而更顺利的实现皮肤的濡养问题。

② 如果皮肤干痒的厉害,可以用外洗方

麻黄30g 石菖蒲30g 艾叶45g 苦参30g 蛇床子30g 青盐15g 一剂

(水煎后,擦洗患处即可)

二、多喝米汤

少放大米(东北大米、粳米),多放水,每天可以当水喝。米汤的好处非常多,不仅可以补充津液,而且能恢复胃气,有利于气化,能被身体更有效的吸收利用。

三、经方

经方——小建中汤

原方:桂枝三两 芍药六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升

参考剂量:桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g

熬药方法:将药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。

将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。

服用方法:将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别说明:汉制剂量一两等于15.625g。

所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,须遵医嘱,否者后果自负。

四、艾灸按摩穴位
小腿肌肤甲错其实还是腹部有寒,因为腹部6条阴经经过,最易留寒。而寒则凝,凝则瘀,重火力艾灸腹腔,活血化瘀,驱赶体内寒气,增强元气,气血循环改善,小腿皮肤干燥自然就好了。
穴位:腰腹、三阴交、足三里、血海、曲池、患处。重点艾灸腰腹部。
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