实用！让多动症（ADHD）群体保持全天专注的12种方法—

期末考试来临,苹果说她要在考试那天吃一颗专注达. 我有点意外,因为最近一段时间苹果的学习状态很不错,通过微信聊天,还有她空间展示的作业,笔记质量都还不错,暑期考研班也是自己主动报名的.为什么要吃专注达 ...

讲求效率的人喜欢给自己列清单,安排自己每天要完成的优先事项.大多数人列了清单很难完成自己的优先事项.我自己也同样遇到这个问题. 为什么大多数情况下我们不能完成优先事项? 之所以往往不能完成优先事项,有 ...

一炜: 这周,我们的翻译计划又加入了新的小伙伴--汤婷,一个喜欢素食.追求个人成长.崇尚极简主义和环境保护的理工科妹子,目前在德国工作. 现在每周有更多译文分享给大家啦.今天的文章就由她翻译完成,希望 ...

" ADHD首先是个概念,不知道之前您可能都不认为他是个问题!" 最近的一项研究表明,全球注意力缺陷多动障碍(ADHD)的发病率为5.29%,因此ADHD已经成为一种普遍的.基本的 ...

ADHD孩子对任务似乎有种天生的抗拒,也许是觉得被人命令感觉不舒服,苹果从小就对作业极为反感,虽然也知道必须写作业的道理,但对老师布置作业不能接受,我曾问过她你心目中最希望的校园作业模式是什么样的,她 ...

儿童多动症儿童多动症(ADHD)又称注意力缺陷多动症,或脑功能轻微失调综合症,是一种常见的儿童行为异常疾病. 这类患儿的智能正常或基本正常但学习.行为及情绪方面有缺陷. 表现为: ①注意力不易集中注 ...

通常多动症的症状开始在3至6岁之间,试图控制这种症状本身就是一项重大任务,对于孩子来说,这更加困难.多动症有各种各样的治疗方法,而对于家长来说,则需要做好饮食方面的调节,也可以帮助孩子更好的应对多动症 ...

这12种常见症状的对本中成药,中医师都在用,不知道的赶紧收藏. 1.腹部胀满--[一症对一首用药]--鸡骨草肝炎颗粒--[良药可赞] 2.温邪头痛--[一症对一首用药]--清热银花糖浆--[良药可赞] ...

引言一直想写一篇有关元认知的推送,经过我并不严谨且小样本的观察,那些在学业方面更适应的ADHDer,很多都是占了不拖延这一优势. 我也观察到我的ADHD小伙伴们大概分为两类. 1.一类小伙伴是等到D ...

大家好,我是一只ADHD小猫猫. 在之前的公众号文章里,我写到了ADHD群体在寻求专业人士(精神科医生.心理咨询师/治疗师)帮助时,经常会受到一些伤害(那些年,多动症群体在寻求"专业人员&q ...

我专注于ADHD等神经发育障碍儿童的干预康复有些年头了,不少家长咨询孩子ADHD相关的事情.也曾有过几个很苦恼的成人ADHD患者向我咨询,最近成人ADHD也引起更多注意了. 多动症,全名注意力缺陷多动 ...

"感觉ADHD就像一粒搅屎棍,把我的生活搞的一团糟!" "是的,是的,我TM的最近因为ADHD问题心肌梗塞了." "我因为控制不足饮食,过度肥胖了!& ...

据英国<每日邮报>12月9日报道,有调查显示,美国有近580万年龄介于5岁至17岁之间的孩子被确诊为注意力缺失多动症,约占美国儿童和青少年的12%.然而,鉴于此种多动症的多发对象多为男童, ...

我们很多人都已经知道,"多动症"这个名称虽然流传甚广,但是并不准确.它的学名是"注意缺陷多动障碍"(ADHD). 因为"注意力"这个概念似乎 ...

实用！让多动症（ADHD）群体保持全天专注的12种方法——