元和堂|冬令进补放大招 / 开普饭

云端情书本期表白人--子珺子珺瑜舍瑜伽康复理疗私教创始人瑜伽初中高级课程教授者精通理疗类私教累计私教课时10000+小时兴趣 -- 最好的老师 20岁时曾在SPA馆工作过,给顾客做身 ...

一节专业的瑜伽教练瑜伽课应该是什么样子?上课节奏合适,体式连结自然流畅. 强度对于会员适中,达到极限的探索又不会受伤. 老师口令通俗易懂,会员愿意积极互动. 但是,很多刚入行的新手瑜伽老师.甚至是有多 ...

各位馆主,大家好我是YogaPro的操盘手海伦,这个是我的名片,大家可以先看一下. 我曾经是一个瑜伽爱好者,后来成为一名瑜伽老师,再后来就开始进行自己的瑜伽会所了. 我的第一家瑜伽馆建筑面积220平 ...

大家中午好,我是YogaPro团队的操盘手孙青,这个是我的名片. 我今天为大家分享的内容是:会员上完课,礼貌性打个招呼就走了,没有太多停留,没有情感黏性,怎么办? 我们瑜伽馆主要分为四个板块:管理.销 ...

你忙坏了身体,我来守护你 --桑椹君说边说晚安,边熬夜就是当代人的生活常态虽然知道熬夜不好但还是放不下手机元和堂首发新品朋克养生必备好物桑椹干今年岁水不及水在五脏中对应着 ...

时至初冬,正是冬藏进补的好时机,时令美味如白萝卜等也陆续上线."冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方",人们常用这话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值,这些好物如何吃才能更健康呢? 广东省人 ...

正逢冬月天,奔波在上班途中,被冻的"拿不出手"的你,脑海里有没有浮现过这样的画面☟ 再来张静态版本体会一下☟ 这个几乎每个撒狗粮的影视剧都舍不得放过的画面,洗脑了多少男男女女,只要 ...

"大雪,十一月节,至此而雪盛也".在大雪节气上,随着降雪概率的增加,天气也愈发寒冷,为了吸取足够的能量来抵御风寒,人们都开始了进补.若在小雪时节做足了清除体内"垃圾&qu ...

冬至,一个外冷内热的节气,是"数九寒天"的开始,也是冬至一阳生的起始,一个新的轮回在悄悄孕育. 依据各地习俗,人们都纷纷开始冬令进补的功课,但总是有人一补就上火,在这个冬令进补的重 ...

"暑"字, 上边一个日,下边一个日. 古人说: "小暑大暑,上蒸下煮" 极为形象. 按照迷罗老师的 <24节气养生法>中的六气划分小满,芒种,夏至 ...

小雪 2016年11月22日丙申年己亥月戊申日小雪节气,既是寒季的开始,又意味着真正意义上的冬天的到来.当雪花如精灵般散落人间.滋润万物,干燥之气得以缓解,您的口腔.鼻腔也会舒服了一些. 寒意渐浓 ...

四时清补膏方补中有清,清补平衡四款膏方解决,四季清补问题识别二维码免费看直播回看:膏方养生直播还有四时清补膏方不同古法膏方的适合人群储存方法以及禁忌人群来看看我们会学习什么吧! 点开下 ...

冬天天气寒冷,仿佛只有吃东西才能抵御寒冬了,按照中国人的习惯,冬天是对身体"进补"的大好时节,俗称"补冬".中医认为冬天进补身体最容易吸收,而且天冷不容易上火. ...

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