寒冬季节切记不要乱进补，补后别忘多吃“四冬” / 开普饭

"养生之道,莫先于食."中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病,改善体质. 芡实作为一种价廉物美的进补食品,很多人都将它用作日常食疗的原料.在中医典籍中记载,芡实是" ...

今天中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢 ...

<黄帝内经·素问>中,夫百病之生也,皆生于风寒暑湿燥火,以火化之变也.这是对于湿热体质的一个诠释. 外界是因,内在结果.通俗点来说,一个人的百病来自于外界潜移默化的影响,风寒,暑湿,燥火, ...

冬季是最佳的进补timing! 北方因为入冬早,相对而言进补的时间战线拉得更长.不过,本月冬至的到来,算是正式拉开一年进补的序幕. 在这之前,我们需先做好进补的准备工作,即"引补" ...

乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病.慢性乙型肝炎患者营养治疗的目的就是避免肝脏的负担与伤害,促进肝组织再生,防止肝脏发生永久性.弥漫性病变,促进肝功能恢复. 1.丰富而全面的维生素维生素与 ...

春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味功效利水消肿鸭肉 ...

用通俗语言讲解中医让中医更加贴近生活中医兴亡·匹夫有责补脾胃的知识在这里脾胃为后天之本脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部 ...

内容来源:中国中医药报通讯员:杨萌冬令进补,开春打虎.冬季里,不少人选择通过进补来抵御寒冬.相较于普通中药的难熬制.难入口,膏方的便捷性和口感更受人青睐.但是如何选择.购买膏方却成了让人头疼的问题 ...

寒冬季节切记不要乱进补，补后别忘多吃“四冬”