老人如何“正确”摔倒，关键时刻能救命，60岁以上必看！ / 开普饭

瑜伽是老年人锻炼的一种非常好的方式,不仅可以通过低冲击的体式序列增加身体的灵活性,力量和平衡:而且还可以在心理上,帮助你保持头脑敏锐,增加积极的情绪,正念和自我意识.另外请放心,瑜伽适合所有人.您只需 ...

人们普遍认为人体是有智慧的.当身体有问题时,我们的身体会用自己的方式告诉我们.它会向我们发出信号,换句话说,就是症状,以确保我们对此有所行动.例如,你可能会头痛,当你去看医生时,你会发现这是由于挛缩或 ...

8月17日,在广东佛山顺德杏坛镇罗水市场前,一名老人被一只狗身上的牵引绳绊倒在地,头部着地后昏迷.事发后,老人被救护车送到附近医院,经抢救无效最终身亡. 近日广东八旬老人被狗绳绊倒身亡一事引发广泛关注 ...

对于健康长寿,是我们每一个人都所追求的.在生活中,每当我们看到上了年纪的老年人,虽然已经白发苍苍,但依然耳聪目明的,都会投以崇敬的目光,希望自己也能活成那般光景.其实,关于长寿,如果我们能保护好一个部 ...

年轻人摔倒, 坐个"大屁蹲儿"可能没什么, 但是对于老年人来说, 一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下, 甚至危及生命! 跌倒是老年人的"头号杀手" ...

年轻人摔倒, 坐个"大屁蹲儿"可能没什么, 但是对于老年人来说, 一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下, 甚至危及生命! 老年人跌倒时常见的摔倒姿势一是屁股向后坐,这是 ...

摔倒,在年轻人眼里可能只是"站起来拍拍灰"的事,可对于老年人来说,它不亚于心脏病.中风发作. 一次摔倒就可能让老人的健康水平在短时间内急转直下.据世界卫生组织发布的报告: 全球每年 ...

60岁以上人群,什么样的身体心理状况,才是健康的呢?为了给临床医生提供标准,中华医学会老年医学分会曾发布了<中国健康老年人标准>,大家不妨来对照看看,自己达到健康标准了吗? <中国健 ...

60岁以上人群,什么样的身体心理状况,才是健康的呢?为了给临床医生提供标准,中华医学会老年医学分会曾发布了<中国健康老年人标准>,大家不妨来对照看看,自己达到健康标准了吗? <中国健 ...

<中国退休老人新标准> 新的一年来临, 特意为大家准备了一份 <中国退休老人新标准> 希望各位退休人能有所感悟我宣誓! 青丝已去,白发染头! 儿女迈入中年,孙辈吃穿不愁. 回 ...

老年日报 10月9日健康老人.mp300:0004:06 60岁以上人群,什么样的身体心理状况,才是健康的呢?为了给临床医生提供标准,中华医学会老年医学分会曾发布了<中国健康老年人标准> ...

年轻人摔倒,坐个"大屁蹲儿"可能没什么,但是对于老年人来说,一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命! 关注骨科大夫公众号:gukedf了解更多骨科科普资讯老年 ...

常练这七个动作促平衡,防摔跤第一招原地高抬腿操作要点匀速缓慢地抬腿,感受肌肉的发力,否则就达不到增强平衡能力的效果哦! 第二招剪刀腿操作要点腿从侧面抬起,注意脚尖要向前.另外,做动作时 ...

天气转凉以后,心梗的发生明显增多.急性心梗是一种很严重也很凶险的疾病,往往胸闷胸痛剧烈.伴大汗,有濒死感,并发症多,后果严重,甚至可直接导致猝死. 但是,如果在症状发作以后,采取正确的急救,不仅可以预 ...

老人如何“正确”摔倒，关键时刻能救命，60岁以上必看！