紫菜的功效常吃紫菜让这病远离你 / 开普饭

海带海带又名昆布,素有"长寿菜"."海上之蔬菜"."含碘冠军"的美誉,是一种保健长寿食品.海水性属阴冷寒凉,生长于此的海带本身就具有极强的 ...

紫菜是在海中互生藻类的统称,种类很多,主要有条斑紫菜.坛紫菜.甘紫菜等,营养价值非常高,富含蛋白质和碘.磷.钙等,供食用和药用,制成中药具有化痰软坚.清热利水.补肾养心的功效,下面我们就一起来看一看紫 ...

在生活中,如果想要一种既营养丰富,有比较便宜的食物,那一定就有紫菜啦.紫菜又名索菜.紫英.子英,它的味道不仅鲜美,还含有多种人体所需的维生素.微量元素和大量的膳食纤维,同时紫菜还具有很高的药用价值,有 ...

腰是女人的灵魂,你的灵魂还在吗? 但是据调查,很多女性早早已经丢掉了自己的灵魂,整个身材毫无腰臀比可言.因为很多人一胖,就胖腰和胖肚子. 今天,豆豆老师给大家找到了瘦腰的利器--4种海藻食物,可以防止 ...

夏天到了,人容易出汗.随着汗液蒸发,人体会丢失一定量的微量元素,这时候需要及时补碘补钾. 很多朋友到了夏天喜欢吃饭的时候,餐桌上都喜欢配一碗紫菜蛋花汤. 拿紫菜炖汤,拿海带炖排骨,不仅味道鲜美,还能补 ...

榴莲是很常见的一种水果,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,榴莲本身具有很多的功效,它能够增强免疫力,还可以促进食欲,关于榴莲的吃法有很多,每一种都非常的美味,我们知道吃榴莲的禁忌是什么吗?下面会有 ...

胡萝卜是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,常吃胡萝卜能够为身体带来很多比较好的功效,它能够促进骨骼发育,还可以降低血糖.胡萝卜的做法有很多,可以炒着吃 ...

山竹是很常见的一种水果,因为甜美可口多数的人都非常喜欢,常吃山竹能够为身体带来很多比较好的功效,它可以美容养颜,还能够减肥.山竹的吃法有很多,可以直接食用,还可以做成菜式,大家知道吃山竹的禁忌是什么吗 ...

红枣是很常见的一种水果,因为甜美可口多数的人都非常喜欢,常吃红枣能够为身体带来很多比较好的功效,它可以起到美容养颜的效果,还可以预防肿瘤.红枣的吃法有很多,可以直接食用,还能够做成菜式,大家知道吃红枣 ...

白菜是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,常吃白菜能够为身体带来很多比较好的功效,它能够起到美肤养颜的效果,还可以消脂减肥,白菜的做法有很多,它可以炒着吃,还可以做成炖菜,吃白菜的 ...

俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉."菌菇营养丰富口感好,高蛋白.低脂肪,特别适合夏季食用. 其中,金针菇作为平价菌菇的代表,吃法多样,无论是在外涮火锅,还 ...

随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为养生的重点. 说到祛湿的食物,很多人都会想到薏米,但今天小厨要给大家推荐另一种 ...

随着年龄的增长,心血管疾病变得原来越高发.主要是因为,40随后,血管进入一个快速老化期.如果不注意饮食.作息,血管很容易老化,出现血管堵塞,血栓等问题! 血栓到底是如何形成的?首先,血管中的胆固醇.甘 ...

紫菜的功效 常吃紫菜让这病远离你