补脑最厉害的不是核桃、黄花菜，而是它！常吃防癌、护肝，远离老年痴呆！ / 开普饭

说到"健脑菜",黄花菜当之无愧,因为在黄花菜中富含卵磷脂,可以增强我们的大脑功能,孩子常吃可以促进脑部发育,老人常吃可以改善记忆力衰退的现象,年轻人常吃还能让记忆力更集中,所以人们 ...

天气一天天变凉,我们的食欲也越来越好,正是进补的好时机.进补并不意味着一定要大鱼大肉,营养丰富.脂肪又低的菌菇也是不错的选择.尤其是天冷之后涮火锅离不了的金针菇,作为平价菌菇的代表,不仅好吃,还有很多 ...

可能大部分人对核桃的认知都是停留在补脑的层面上,其实在中医上看来,核桃是非常补肾的.张锡纯先生是这样称赞核桃的"补肾,固牙齿,乌须发,治虚劳咳嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带诸症, ...

说到核桃,你首先想到的是啥? 小编猜,要么是它又脆又香的口感,要么就是"核桃补脑"的功用了吧! 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了! ...

每年的4-5月是黄花菜上市的季节.黄花菜是餐桌上的家常菜,煲汤.炒菜时放上一把,特别地鲜美~ <诗经>记载:古代有位妇人因丈夫远征,遂在家栽种萱草,借以解愁忘忧,从此世人称之为" ...

说到补脑,很多人第一反应就是吃核桃.这种说法,很大程度上是因为核桃长得像人脑. "以形补形",当然不靠谱,关键还得看它有啥营养. 虽然说,核桃的确含有大脑所需要的营养成分,有延缓大 ...

每当我们说起补脑这个词的时候,很多人脑子里第一浮现的就是吃核桃.这种说法的缘由在很大程度上是因为核桃长得像人脑."以形补形",当然不靠谱,关键还得看它有啥营养. 虽然核桃也含有大脑 ...

说到补脑,很多人第一反应就是吃核桃.这种说法,很大程度上是因为核桃长得像人脑. "以形补形",当然不靠谱,关键还得看它有啥营养. 虽然说,核桃的确含有大脑所需要的营养成分,有延缓大 ...

本文医学指导专家:广东省第二中医院内分泌科主任莫伟核桃,营养价值高,是人们口中的"补脑"佳品.但其实核桃"补脑"的作用还待商榷,其能预防糖尿病已被研究证实. ...

[韭菜金针菇炒蛋的烹饪食谱做法] 选择食材清单:挑选300克左右的金针菇(金针菇要选择颜色自然,色泽纯正,不会出现蔫蔫的样子,这样的金针菇为淡黄色和黄褐色,金针菇的颜色不要太黄,而是微黄的色泽,颜色太 ...

补脑最厉害的不是核桃、黄花菜，而是它！常吃防癌、护肝，远离老年痴呆！