原来吃虾皮、芝麻酱不补钙真正补钙的3种食物，很多人都不爱吃 / 开普饭

我们都知道,大多数健康孩子不需要额外补充钙剂,从食物中摄取就好.但说到饮食补钙,不少家长仍心存疑惑: 为什么有些食物明明钙含量很高,我们却不推荐用它来补钙呢? 别急,今天就带大家盘点一下,那些家长误以 ...

春季是补钙黄金期,想要"骨气十足"就要抓住大好春光.然而,现实生活中,很多人补钙时是在"白做功",有些根本没吸收.要想高效的补钙,这些你一定要了解~~~~ 补钙 ...

生命对于每个人来说只有一次,因此,珍惜生命,呵护生命,积极防治疾病,最古就是人们最关注的话题,接下来,就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识,关注朱医师,每天一个健康小妙招! 补钙可以说是 ...

若是有朋友第一次来广州玩,让我推荐美食,除了早茶,我一定会推荐的一样,是啫啫煲. 早茶吃的是一份精致与悠闲,而啫啫煲,胜在鲜活的现场感,是视觉.嗅觉.听觉.味觉的全方位震撼! 啫啫煲,是粤菜里对&qu ...

牛筋很多人都不爱吃,我看还是做法没弄对,这样做软糯鲜香很过瘾想念味蕾发布者美食领域达人关注查看更多网友评论

大自然中存在很多微量元素,如铁.钙.锌,每一个都有它独特的价值,而硒虽然知晓率不高,但却是肿瘤患者不可多得的一味"良药". 硒是癌症最好的"杀伤剂" 硒是人体所 ...

白玉樱桃是樱桃的一个变种,它的果实与普通的樱桃不同,它的外表为白色,晶莹剔透,外观接近圆形,果肉硬而脆味道甘甜,营养丰富,白玉樱桃还有出色的保健功效与养生功效,平时人们食用以后对身体有多种好处,下面小 ...

提起补钙,必定少不了骨头汤和虾皮的存在,毕竟这两者在"补钙界"有着极高的地位.na姐小时候就经常听大人"科普",每次有人伤筋动骨了或者是哄你喝汤的时候,都会跟你 ...

众所周知, 碳.氢.氧.氮.硫.磷.氯.钙.钾.钠.镁这11种是人体及动植物体中含量较多的,称之为常量元素.钙对人体的健康至关重要,不仅心脏.肌肉和神经的正常工作都需要钙,骨骼更是离不开钙. 不管处在 ...

如果问你补充维生素C的食物有哪些,肯定大家首先想到的都是水果,例如柠檬.橙子等.其实很多蔬菜的维生素C含量也是很丰富的,甚至不比这些水果低. 图片来源于网络今天小编特意查阅了<中国食物成分表第 ...

可能大部分人对核桃的认知都是停留在补脑的层面上,其实在中医上看来,核桃是非常补肾的.张锡纯先生是这样称赞核桃的"补肾,固牙齿,乌须发,治虚劳咳嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带诸症, ...

原来吃虾皮、芝麻酱不补钙真正补钙的3种食物，很多人都不爱吃