给孩子吃啥能补钙？这几种错误的食补方法先pass掉！ / 开普饭

对于每位家长而言,孩子的营养问题无疑是重中之重,孩子每天的饮食选择也离不开营养补充.奶酪棒作为一种储存.食用都无需费心费力,且据称可以"有效补钙"的零食,无疑是许多父母的心头好.然 ...

养娃有多难?孩子生病了--急!孩子发育得好像慢了点--愁!孩子跟你顶嘴了--气! 「退『货』是来不及了,能不能赐给我一个『哆啦A梦』,让它帮我解决一切困难啊!」听到了你们的呼唤,今天就把我的好朋友- ...

7王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得!第120期网红奶酪 ...

自从干了科普,实用的知识储备越来越多,渐渐地,身边有娃的好朋友有啥疑惑也会自然而然先来问问自己,买啥东西也会问"你帮我看看,这个有啥坑么?" 我那叫一个成就感爆棚啊~~~ 这不,一 ...

都知道天然干酪营养好,尤其是娃长个子特别需要的钙和优质蛋白,比同等量鲜奶要高很多,其中钙含量甚至是鲜奶的7倍,几口干酪下去,一天的奶制品摄入量就足够了,很是省心! 但即便如此,在国内还是鲜少有娃长期吃 ...

夏季多给孩子吃这菜,个子长得快,比牛奶补钙好,增强抵抗力,夏季蔬菜水果新鲜爽口,价格便宜.所以夏天除了避暑还有很多好去处.每年夏天我家都要吃一次.大人开胃,小孩子夏天可以跑10厘米.大约在这个时候,这 ...

虾是水产品中,最受欢迎,也最受简单好做的食材了.不仅营养丰富而且老少皆宜.虾的种类有很多种,大虾,青虾.河虾,虾皮,北美虾.小龙虾等等,都是虾的种类.具体虾有多少种类,我这位离大海最遥远的城市,无法弄 ...

类风湿性关节炎虽然较难完全治愈,但通过规范诊治可以有效缓解症状,恢复正常的生活质量.类风湿性关节炎会引起钙质流失加快,需要患者及时补钙.那么类风湿性关节炎吃什么补钙好呢?下面就为大家介绍4种食物帮助类 ...

由于人们的生活水平近几年来变得越来越好,很多人的生活方式也发生了改变.在以前,我们的先辈们都是只求温饱,现在却人们却越来越注重养生,尤其是孩子们,大鱼大肉已经不在是美味了,四月份这种野菜宁愿不吃肉也要 ...

裙带菜是属于海带的一种,和海带非常相似,好多人都把这两者弄混了,而且裙带菜无论是从口感还是营养上都比海带要好. 裙带菜又叫海芥菜,它含有大量的蛋白质.膳食纤维.维生素.十几种人体必需的氨基酸.钙.铁. ...

春天的到来会让你精力充沛,这种热情会延伸到品尝美味的春天应季蔬菜.当我们从冬天的沉闷中走出来,进入春天和初夏的时候,充足的春季蔬菜和其他农产品足以让你的心跳加快,让你的唾液腺做好准备,让你的大脑专注于 ...

说到饮食补钙,许多人第一反应都是来点虾皮.骨头汤. 其实,它们都不是补钙的好选择,虾皮的钙含量为991毫克 / 100克,但它含盐量高.吸收率低.不好消化,含有的钙也不太好吸收. 而骨头中的钙很难溶出 ...

大家知道想要补钙要多喝牛奶.吃豆腐,可是您知道吗,并不是所有的豆腐都适合用来补钙. 市场上常见的豆腐可以分为4大类,北豆腐.南豆腐.内酯豆腐和花样豆腐. 北豆腐北豆腐非常常见,又称老豆腐.硬豆腐.一 ...

给孩子吃啥能补钙？这几种错误的食补方法先pass掉！