以后想吃西兰花自己在家做，清脆少油，好吃还不长肉 / 开普饭

有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...

今天要跟大家分享一道非常美味的西兰花的做法,这可能是西兰花最好吃的做法之一了.这样做出来的西兰花营养流失特别少,可以让我们充分利用西兰花的营养.这道西兰花的做法就是蒜香西兰花,吃起来特别美味,特别可口 ...

食材以及调味料的准备:西兰花,大蒜,小米椒,生抽,蚝油. -烹饪制作步骤: 1.西兰花切成小朵,放入清水中,加入少许的盐浸泡10分钟后,清洗几遍:大蒜切末.小米椒切圈备用. 2.锅中加入水烧开后,加入 ...

今天要跟大家分享的美食是西兰花酿蛋,非常简单,非常美味,吃起来鲜香适口,营养非常丰富,这可以说是西兰花最好吃的做法了.这道西兰花做出来之后天天吃都不会吃腻,而且是饭店里没有卖的.那么接下来咱们就一块去 ...

茄子的做法是多种多样的,而且茄子做出来之后一般都非常好吃,比如说蒜蓉茄子,红烧茄子,家常烧茄子等等.而这些做法在之前也都跟大家分享过了今天咱们来跟大家分享一道茄子非常家常的做法,与之前的做法还是有一点 ...

有一款传统的中式小点心,我一直非常喜欢.每次在外面只要能看到,就一定会买点来尝一尝,它就是绿豆饼.相比一些其他的传统糕点,这款美食外皮更加香酥柔和,而且层次超丰富,吃起来直掉渣.加上里面添加的绿豆馅, ...

我们先准备20个鸡蛋,20个鹌鹑蛋,要选没有破损和裂纹儿的,像我这样把两个鸡蛋拿起来互相轻轻地敲几下,听着是清脆没有发闷的声音就是好鸡蛋,然后放到清水盆里洗干净. 用鸡蛋和鹌鹑蛋做的叫变蛋,如果用鸭蛋 ...

想吃皮蛋自己在家做,无任何添加剂,5天就能吃,做一次够吃半个月.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食材了,这个时候的鸡蛋价 ...

酸辣粉是一道受到很多朋友欢迎的美食,很多朋友比较喜欢吃,一般来说咱们吃酸辣粉的时候都是去外面吃的,而在外面买的酸辣粉,咱们不知道它的制作环境怎么样,用料是否卫生?是否新鲜?质量好不好?所以今天就来跟大 ...

以后想吃西兰花自己在家做，清脆少油，好吃还不长肉