张景明<不生病的智慧>4--食饮有节，就能吃嘛嘛香 / 开普饭

"春生夏长,秋收冬藏-"本意是指在农业生产的过程中,都遵循春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏的规律.中医临床中,延伸到孩子的生长发育也是遵循这样一个规律,春夏季节身高长得快,秋 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授零基础学中医<不生病的智慧>5:适度锻炼--你会走路吗? 01 - 适度锻炼--选锻炼的环境同志们好,前面讲到养生五个养 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授零基础学中医<不生病的智慧>3:起居有常--早睡早起就是最好的养生 01 - 起居有常--顺应一年四季/一日四时阴阳变化 ...

杏林明师张景明教授央视归来, 再掀零基础学中医的热潮. 杏林明师开年启新系列讲座之 <24节气中的中医智慧>已经温情开讲! (

健康与多方面因素有关,吃动平衡及营养均衡是身体健康基础条件,饮食无疑是最重要的一个健康因素.2000多年前的中医经典著作<黄帝内经>开篇即讲"食饮有节".节,原意是竹节 ...

健康与多方面因素有关,而吃动平衡及营养均衡是身体健康基础条件.两千多年前的中医经典著作<黄帝内经>开篇即讲"食饮有节".节,原意是竹节的意思,可引申为调节.节制.节奏. ...

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在<黄帝内经>中,黄帝的老师岐伯告诫黄帝说:古代的人能活到百岁而动作不衰,原因之一就是食饮有节.那么什么叫"食饮有节"呢?我认为,食饮有节,关键,就在一个"节 ...

回复: <黄帝内经>讲"食饮有节",佛门吃饭时是"食存五观",吃饭不是为了饱餐,而是为了不饿,仅为了身体的安住,为了生活. "于食知量&q ...

张景明<不生病的智慧>4--食饮有节，就能吃嘛嘛香