海参、燕窝是大补佳品，还是徒有虚名？本文深度解读其价值和功效 / 开普饭

欧医生,最近燕窝又很火呀,这段时间经常在热搜上看到.一会是打假,一会又说燕窝是智商税.我还听说,燕窝的营养甚至比不上鸡蛋,这是真的吗? 鸡蛋的主要营养物质包含蛋白质.脂肪,而燕窝的营养物质丰富程度要差 ...

在卫生部公布的63种药食两用的名单中,枸杞名列榜首.作为传统的中药,它向来负有盛名,尤其是在睡前吃上五粒枸杞,功效更甚,对安眠.缓解口干.减肥有很大的帮助. ..................... ...

艰难的11月终于快要结束了,双十一的割菜抢购也终于落幕了. (图源网络,侵删) 然而,近日一些用户购物体验又将双十一推上了一个小高潮. 大家的关注重点,除了中消协对汪涵李佳琦李雪琴的点名之外,还有 ...

国医名家公众号中医认为"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是中医常说的,夏天无病自带三分 ...

人体不可小看的十大补气穴位,归经通络.舒肝益肾,收藏备用起来,自己在家就可以按! 1.[脾俞穴]---不可小看---外散脾脏湿热之气 2.[足三里穴]---不可小看---补中益气,疏风化湿 3.[膻中 ...

气血不足的四个方面头发:如果肝血充分,头发就会有充足的营养供给.肾的精气是人体的根本,头发的生长.健康状态的维系也与肾有关. 如果头发变白是肝血肾气衰落的表现,有睡眠不足.腰膝无力.耳鸣,则可能是因 ...

<黄帝内经>中说,"人之所有者,血与气耳."气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的. 气是什么从中医学上讲,气是构成人体.维持人体生命活动的最基本物质. ...

小编导读自古以来,女性分娩胎儿成为母亲的过程都面临着诸多风险,在医疗技术欠发达的古代,女性生产更是有"过鬼门关"一说.而为了应对生产中出现的各种情况,古代的医生们也探索了很多治疗 ...

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今天老安要跟大家分享一个长寿动作,这个动作厉害了,经过几千年来无数人的验证,每天做大补肝和肾,助您寿延10年! 2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说 ...

海参、燕窝是大补佳品，还是徒有虚名？本文深度解读其价值和功效