自律既自由，值得借鉴的5个自律习惯 / 开普饭

"世界上有两种东西不可直视,一种是太阳,另一种,便是人性." 人性总是难以克制,我们总是习惯于用最轻易的方式寻找人生的捷径,但事实上,如果你肆无忌惮地放纵自己的人性,那么人性也会肆 ...

从现在起,你要停止做的10 件事 2021-03-12 19:20·静好读书为什么明明想要改变,我们却总停止不前? 是因为在追逐「好习惯」的路上,不断有「坏习惯」绊倒和阻拦我们奔跑. 学会停止做错误 ...

为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,一个人有本事,往往能够安身立命.如果我们懂得安身立命,从本质上来说,就会内心笃定,更会让我们变得更有意义和价值. 有本事不是炫 ...

世间万事万物有其运行法则,人生亦是如此.在长期的社会实践中,人们对一个人的执行力总结出了"两分钟定律".意思是:当你想做一件事,一定要在2分钟之内去做,否则,这件事你可能就会拖延很 ...

生活中,我们常常雄心勃勃地做一些计划,比如学一门外语.读多少本书.坚持锻炼.养成健康饮食习惯,结果往往半途而废,能坚持下来的人寥寥无几. 大多数人都感叹,每当下决心开始时,心中那些压抑着的各种偷懒想法 ...

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血糖是我们体内重要的组成部分,在正常的标准范围之内,可以让我们的身体更加的健康,不过现在不少人会因为各种因素的影响,血糖容易升高,一旦持续升高,糖尿病是无法避免的一个问题. 为了避免带来更大的危险,要 ...

因为我的单位是矿井,所以主要的带有技术含量的还是矿井的提升机.一个例子,在年初开始,制动液压站压力总是突然掉下去,然后又升上来. 因为有时候好几个月出现一次,要么就是一个月出现好几次,所以故障很难查找 ...

这些年,随着收藏队伍不断壮大,有的人收藏讲究一份清静,喜欢而已,有的人也是为了带来成就感,收藏的风风火火,有的人则是为了赚到更多的钱.从古代书画.陶器.玉器.青铜器等到近代艺术作品,数不胜数,作为一个 ...

在农村,有两件事,是一家人很重要的,一件大事是建房子,另外一件大事是修坟墓.这两件事在农村的重视程度,超过了一般的事情.在我们老家农村,老人常常将房子和坟墓都叫做宅,给活人居住的叫阳宅,给过世的人埋葬 ...

作者:赵敬敏.崔永丽.王树堂(生态环境部对外合作与交流中心) 美国环保局(EPA)逐年发布的<温室气体排放与碳汇目录>显示,2007年美国出现二氧化碳排放量峰值,当年碳排放量55亿吨,之后 ...

33岁的老王,是一家小公司的老板,为了公司的发展,老王可以说是亲力亲为,每天都加班到深夜,饮食也不规律,还经常需要应酬喝酒.这么拼的情况下,公司还是没有好起来,而且老王的身体也开始不行了,更是在一次体 ...

提到长寿老人,总是让人怀着羡慕的目光,能够活得这么久,身体还比较健康.但是吴孟超院士却和他们不同,就在他90岁生日当天还操刀进行了2台手术.今年他已经99岁了,作为"中国肝胆之父" ...

自律既自由，值得借鉴的5个自律习惯