水果怎样吃最合理？ / 开普饭

火龙果是我们常见的一种水果,形状像火一样.火龙果有红心和白心的区别,品种不一样,营养价值和口感也是不一样的.火龙果的功效与作用有什么呢?吃红心火龙果的时候是有一些禁忌的,有哪些注意事项要知道?火龙果的 ...

在炎热的夏天,很多人都有吃水果后上吐下泻的经历,通常我们都会说这是胃受凉了,或者吃了什么不干净的食物.真是这样吗?天热的时候,我们的身体为了自保,周身毛窍及脏腑都会打开大门以散热,此时脏腑会处于一个相 ...

医圣张仲景的<伤寒论>里,对病人要求的很重要一条饮食禁忌就是忌生冷.之所以要忌生冷,是为了保护人体之阳.治病,不能依赖药物,更需重视生活习性.我们在生活习性上,有太多的误区,它们会直接导致 ...

作者简介彭艺林诗人,行者,浪子,祖籍山东.著有诗集<冰冻一个世纪>,散文集<长啸如谜>. 听说她徒步去了西藏,从此毫无音讯. 我坐在沙发上,面对着桌面散落的蓝莓.这是昨天父 ...

水果牛奶是现代女人的毒药啊,就像男人的烟酒一样!光说成分不看吸收,这是全世界都在犯的错误,发达的西方国家更是过分,要找一杯热水喝都很困难,可见寒热温凉的概念,在他们心目中根本毫无概念啊!所以科技发达 ...

立夏,农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,盛夏时节的正式开始,万物至此皆野蛮生长.夏天来临,酷热越来越近,是时候调养生息,迎接酷暑啦! 初夏养生需要注意什么? 进入立夏时节就意味着进入了夏 ...

常吃水果,对身体有很多的好处,但是啊很多人都不知道,用蒸煮的方式吃,可能会比直接吃营养翻倍.有些水果经过蒸煮之后,就变成了一副良药.接下来,老安就带大家来了解一些水果蒸煮后的好处. 一.蒸梨--止咳化 ...

老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果水果会吃胜吃药曾乐在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

导语:想必大家对于胰岛这个器官都是特别熟悉的,尤其是一些身体当中血糖过高的年轻人,毕竟血糖过高会导致身体出现一系列的特征,并且也会出现一些对身体会有伤害的疾病. 例如高血糖,糖尿病等,这2种疾病对于人 ...

万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了"发物",会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏.旧病.而在春天,就有这么一种水果,您可千万谨慎吃.这种神秘水果以气 ...

红薯产于秋季,但到了冬天口感更甜更糯,才是最好的,它价格亲民,营养也颇为丰富,含有大量的糖类.碳水化合物.蛋白质以及多种维生素和微量元素,常吃能为身体补充能量,也可养护脾胃.同时,红薯中含有较多的铁元 ...

水果怎样吃最合理？