人生自救第一步，与“讨好型人格”说再见 / 开普饭

上海中医药大学附属市中医医院神志病科/失眠科副主任医师在生活与工作中,你是否被人说极其善良呢?是否因为珍惜朋友.爱护子女.尊敬同事或因为害怕得罪别人,以及因为其他的原因而不懂得拒绝,有时宁愿麻烦自己 ...

博雅小学堂给孩子受益终生的人文底色文 | 张译雯哈佛发展心理系毕业心理咨询师亲子沟通,如何避免鸡飞狗跳,尤其是面对青春期的孩子?伴侣沟通,如何才能舒服有效,不猜疑不冷战?本周博雅读书会邀请了 ...

发布时间:2021-04-19 最近,有位朋友很烦恼,找我倾诉,说: 我最近又跟别人闹掰了.再回想以前,我好像总会这样伤害一个对我好,信任我,想与人成为朋友的人.在过程中我也反省自己,可能我自己都没 ...

♪ 点击上方绿标即可收听川哥精彩解读生活里的很多问题,都与沟通有关.跟伴侣总是吵架:喜欢的人不喜欢自己:结婚多年感情越来越淡... 6月8日起,我们一起挑战14天精读<非暴力沟通> ...

最近看到这样一句话,突然觉得很扎心,顿时泪流满面: "经常忽视自己的人,也不会被别人重视. 因为你不把自己的需求和感受当回事,又怎么指望别人能够尊重你,重视你呢?" 很多人都有&q ...

生活中的很多争吵.误会可能都源自缺乏沟通或沟通并不顺畅.最近遇到这方面的问题,于是有幸遇到了马歇尔·卢森堡博士的<非暴力沟通>一书. 这本书将"非暴力沟通"这种沟通方式 ...

作为父母,都有处理亲子冲突的失败经历,也有处理亲自冲突的成功经验.你经历过的每次成功或者失败的亲子冲突,想必还历历在目,记忆犹新. 不论孩子是多大岁数,总会和父母发生这 ...

文/铃兰当内心的平静遭到破坏,暴力就产生了自从做自媒体以来,我经常会关注一些热点新闻.发现了很多亲子关系引发的悲剧事件中,多数都是因为语言上的伤害,导致情绪失控,令家长或是孩子做出了不可挽回的事情 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第624本书 <操纵心理学> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<操纵心理学>一书的共读. 上一篇里,我们了解到了什么是操纵.操纵是 ...

发布时间:2021-03-30 有话说:良言一句三冬暖,恶言一句六月寒.很多年前,我还不知道恶言就是如今所说的「语言暴力」,只是清晰记得当时被恶语相向的情绪体验.久久沉浸在那句恶言中难以自拔,焦虑. ...

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人生自救第一步，与“讨好型人格”说再见