太极拳练出松沉劲后身体有什么感觉？ / 开普饭

太极拳的各个流派都有自己的特点,看似派别不同,动作特点不同,但是太极拳的精髓却是相通的,当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的. 杨氏太极讲的是棉里裹铁,许多人只注意了棉,没有注意到铁.要把手练棉软其 ...

"引进落空"这四个字几乎太极拳习练者都知道,它出自于王宗岳的<打手歌>: 掤捋挤按需认真,上下相随人难进. 任他巨力来打我,牵动四两拨千斤. 引进落空合即出,粘黏连随不 ...

编者:本文作者寄语<武谈>,希望刊发此文,目的是能为眼下的太极拳乱象起到一点拨乱反正的提示作用.作者杨志英,男,1965年11月生,河北省永年县人.18岁起学习陈式太极拳, 1989年始学 ...

松沉劲的作用松沉劲在太极拳表演的观赏方面,可以给人以沉稳.踏实的感觉,更可以让人感觉到气势既充足又内敛,打拳者的身体既松柔无骨又劲力内含.而没有松沉劲的人,要么松得很烂.软手软脚.形散意懒;要么绷着 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 03 懒扎衣陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图练出太极拳的松沉劲练太极拳想要出功夫,必须练好"松沉"劲.松是方法,沉是目的.练出松沉 ...

我师爷李雅轩先生谈到松沉时说:"只要周身松开了,气自会沉下去,日久则内劲自生,脚下也会沉稳--"无论练拳或推手,总要以脚下松沉稳固踏实为第一,否则一切全谈不到.千要紧,万要紧,是身 ...

放松是要神松.意松.气松.形松.松的意思是松展.松柔.松沉.松通.松空.松开.而不能松懈.松瘪.一定要在静中松.在松中静,在松中沉.在沉中松,松要松得透,要一松到底.逐步达到通.空.开.通就是上下通. ...

王雨老师:太极拳怎样才能练出松沉劲? 王雨:陈氏太极拳第十三代传人,师承太极名家张东武.中国武术协会会员,中国武术六段,国家一级拳师,中国武术考评员. 各位拳友大家好,下面我给大家讲解一下怎么样才能练 ...

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凡做任何事,一切都要有魄力,有力量,则一切事才能迎刃而解,这是个千古不易的道理.然而练太极拳为什么要说不用力,其理安在哉? 太极拳说不用力者,是说不用明力,如用明力被对方早知,使对方有备,我去攻击则无 ...

太极拳练出松沉劲后身体有什么感觉？