『泡脚』中药方: 如何泡脚更能养生 / 开普饭

很多人有睡前泡脚的习惯,因为这个过程,会让人身心愉悦,一天的疲惫和劳累也能瞬间消散.最重要的是,泡脚有利于健康,研究证实坚持泡脚,有长寿的效果呢,据说脚底的穴位最多,日复一日的泡脚中,对这些穴位都有一 ...

如果把我们的身体比作一棵大树,那么脚就相当于树的根,只有养好了根,身体这棵大树才可以枝繁叶茂.在我们的足底有很多穴位,对应着身体的五脏六腑,晚上睡前用热水泡下脚,有利于下肢的血液循环,可以调整脏腑功能 ...

中医认为,脚部是人体的精气之源,脚掌对应人体的多个器官,是养生的重点部位.但是, 脚部是离心脏最远的地方,血液的压力小,血管最长,再加上地心引力的影响,导致血液回流特别费劲,因此,脚部是非常容易受凉的 ...

以前,我一到冬季就手脚冰冷,身上穿得像冬瓜一样也不觉得温暖.泡脚这件事我早就听说过,可就是实施不起来,因为一要准备二要泡,费时费力费神思,我总认为,把时间花在泡脚上不值. 一直到自己的身体亮起了红灯, ...

我妈妈今年60岁,平时靠服用降压药来控制血压,但有时血压还是不太稳定.两个月前我在浏览网页时,偶然看到一则妙方,说芹菜煎水泡脚也能降血压.我就让妈妈用此药方试着泡了十天,并坚持服用降压药,双管齐下,没 ...

秋分过后,天气愈发寒凉,空气中的桂花香已宣告金秋徐徐到来,人们也开始张罗秋季进补,滋阴润燥.不过,中医有说"湿气去而燥气来",秋月燥胜,进补可不能随便.进补前,不妨先来个中医把脉, ...

人们经常说:"百病从寒起,寒从脚下生."意思就是,寒邪容易从脚侵袭人体,从而引起多种病症.这是很有医学道理的. 中医认为,脚是人体之 "根",分布有6条经脉以及 ...

女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作.学习和休息.如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果. 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体 ...

老年人由于皮脂腺分泌功能下降,使得皮脂膜变薄,足跟皮肤容易变得干燥.易裂.用芒果核煎水泡脚,可大大减少足跟干裂的发生. 做法:取2-3个芒果核,洗净.晒干,用钳子剪碎后放人小锅中煎煮15分钟(以水变色 ...

女性痛经常会影响工作.学习和休息.如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果.但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择. 气滞血瘀型:其症状表现为经前或经期小腹 ...

病案举例:赵大爷患高血压已经10 多年,他一直坚持吃药,血压控制得很好.前不久,他看到网络上流传一种泡脚药方,用艾叶加上红花泡脚,据说可以活血化瘀.促进血液循环.消除疲劳. 他参照该药方,晚上睡 ...

用香椿叶煮水泡脚可有效地治疗腹泻,而且没有副作用.我试着用香椿叶熬水给孙子泡脚,连续治疗两天后其病情就痊愈了. 方法是:取500克的香椿叶,洗净后放人锅中,加1000毫升的清水用大火煮沸, ...

很多人都知道冬天要用热水泡脚,但到夏天就忽视了.还有不少人喜欢用凉水泡脚或直接把脚放在水龙头下冲.其实,这都是不正确的.泡脚应该每天都做,一年四季坚持下来,正所谓"春天泡脚,升阳固脱:夏天泡 ...

『泡脚』中药方: 如何泡脚更能养生