中医站桩最大的秘密

(0)

相关推荐

  • 武术基本功:少林马步桩功与健身

    站桩是中国武术的基本功之一.它流传已久,练习的姿势种类很多,但其作用基本上是一致的,都是通过练功,调整身体的生理功能和提高身体素质及抗病能力,以达到健身的目的.练功的人可根据自己的锻炼目的,身体状况, ...

  • 练功的总则

    阴阳八宝拳>说:"气在先行,力在后随,无气则力从何来?然心又为气之帅,心动则气随之而来,气动则力即奔赴而至,此为不移之理."<易筋经・内壮篇>又说:"人身之中精神 ...

  • 【中医·健康·养生】(七)--静功养生

    静功养生 静功养生,是以站.坐.卧等外表上静的姿势配合意念活动和呼吸方法的一类功法.其核心在于静中有动. 01 历史沿革 "往古人居禽兽之间,动作以避寒,阴居以避暑--此恬淡之世,邪不能深入 ...

  • 站桩的这个秘密众人皆知,但90%做不到

    话内家拳站桩之秘密 上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 站桩的秘密之"静". 有太多的人在跟吾学拳时,问为什么站桩时总静不下心,为什想静静就那么难?还有很多人 ...

  • 中医不传的秘密也藏在剂量里

    中医不传之秘在于药量 典型因剂量作用变化药 川芎 小剂量可使子宫收缩加强,大剂量反而麻痹子宫. 前人有谓"头痛必用川芎",然而,区别是: 外感头痛,用量宜轻:最多不超过4克: 高血 ...

  • 啃下这根硬骨头,中医将再无秘密可言

    导读:人体是一台最为精密的仪器,这台仪器由血肉之躯+精神思维所组成,并由此创造出了我们目前精彩的世界.人类在探寻世界.改造世界的同时,也在不断的认知自我,在认知自我的过程中,有一个基础前提,即血肉之躯 ...

  • 中医经络的终极秘密

    这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名.其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解.记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪 ...

  • 图解:中医经络的终极秘密!!!

    这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名.其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解.记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪 ...

  • 中医“面诊”的秘密,疾病全写在脸上!

    不少人对于中医面诊有一定的好奇心,中医是怎么面诊看出五脏疾病? 说起健康的脸色,人们总会想到"白里透红"这个词,可亚洲人都是黄皮肤,中国人健康的脸色到底是什么样的呢? 中医把面色分 ...

  • 中医站桩正确姿势,站桩千古不传之秘,你真的会站桩吗?

    站桩是基础.习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡.开通经络.调和气血.补养元气,达到培本固元的目的.通过在桩功中的锻炼,才能使体内的真气运动自如,通过心 ...

  • 图解:中医经络的终极秘密

    这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名.其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解.记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪 ...

  • 中医脉诊的秘密

    原创 王昌儒 王氏中医百年传承 2018-11-11 中医脉诊对许多人来说有非常大的神秘感,认为中医但靠诊脉就能明了患者的病情.真的是这样么?王中医可以负责任的告诉你,"故事很好听,只是虚构 ...