远离焦虑，活在当下才是对自己的负责 / 开普饭

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解读:薇薇安 | 朗诵:高梦原著:马丁·安东尼和理查德·斯文森你身边有没有这样一些人,寻常的错误.一点微不足道的失败,就会被他们放大千万倍,还会陷入深深地自责中:若是别人做错了事或者失败了,他们又 ...

文字丨Vivian 文章首发丨推么推马歇尔▪卢森堡说过,"与别人比较,是悲惨生活的开始.很多人在与他人的比较中,失去了自信和生活的勇气",深以为然. 生活中,我们常常比孩子.比相 ...

人生随其然,生活何其烦:累了就睡觉,醒了就微笑. 人生过得是心情,生活活得是心态. 1.很多时候,人最怕的就是比较老人常说,人最怕的就是比较,一比较你就会迷失方向,本来你在自己的路上走得好好的,一比 ...

这是单华伟的第二百九十五篇原创文章 1 规划今天的人,是很难把握到"自我"的,他们对自我的观念,就像是水中的倒影,总是被不断扰乱. 比如,很多人高考结束那一刻,会有一 ...

这样的冬天,也不曾有冬天的色彩.相比华中华北地区气温骤降的时况,这沿海一带却是无动于衷.更不要说陕甘蒙等地的沙尘暴,可没少让人操心.还好这些年防沙治霾初见成效.要不然,北京的天空也不会那么蓝啊?也不要 ...

散文:活好当下,才有未来原创子墨文学作者:子墨岁月静好,从来都是从繁华走过,然后归于平静,平淡的生活有时很嘈杂,热气腾腾的生活,有时候也需要有清淡调味,慢慢的也就懂得了,岁月静好就是在繁华处安守 ...

当你我在即将步入社会的时候,我想你我都想过以后该做如何打算,找什么样的工作,未来如何发展等一系列问题. 当你在为以后的事而担忧时,我想托马斯*卡莱尔这句话可以给到你启迪:对我们来说,最重要的就是不要去 ...

"断舍离"不只是扔,而是要懂得舍弃,活在当下,才是真正的成功"断",断绝接受不需要的东西."舍",舍弃掉没用的东西."离" ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师李倩李倩老师视频号:心理倩分析郑立寒: 那还有一个小小的问题,为什么有些人的死亡焦虑会比较重,有些人可能就是没有感觉,可能严重性比较轻. 心理咨询师李倩: 这 ...

问请问,什么叫活在当下? 答其实,活在当下是不容易达到的,这是一个非常高的境界. 然而,过去不曾发生过什么: 它发生在当下. 未来不会发生什么: 它会发生在当下. 所谓"当下" ...

活在当下(安驻当下的每时每刻)(佛陀传34集传陀证悟后第一次开示) 我们吃桔子时,并没有集中精神去感受它.对我们来说桔子是不真实的.如果桔子是不真实的.吃桔子的我们也是不真实的.这就是不专注.如果我们 ...

人们都很重视"当下",一些大师都在谈论和强调它却不甚明了它.请问什么是当下?今天我们就谈谈"当下"! "当下"是最小的时间单位,1分钟有60 ...

​远离焦虑，活在当下才是对自己的负责