从月薪3千到3万,我的经验是:读书是成本最低,回报率最高的投资

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Hello,乡亲们and老铁们,我是time刚刚好.

成年人要想改变命运,让自己越过越好,通常都会想到一个方法:那就是读书!

总觉得平时多看看书,有了知识,自然能力就提高了,赚的就多了,生活就滋润了呗!

可事实上,很多人读书都是白读,花了挺多钱,读来读去,也没觉得月收入提高,甚至会发现很多不读书的人都比自己混得好.

难道读书没有用?

错,读书很有用 但前提是必须要会读书!

不是我说话难听哈,别看很多成年人,岁数不小了,天天教育孩子挺能说会道的,但还真不会正确的读书方法。

有个特别管用的读书技巧,正是靠它,让我从一个打工妹成功转型成为职业作家,每年兼职稿费二十多万。

有效的阅读,绝对不是单纯的拼阅读量或是阅读速度!

如何让自己看一本顶十本,认知和写作水平蹭蹭往上涨呢?

今天我就盘上腿儿,跟大家好好唠一唠!

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我的心酸读书史:一边读,一边忘

从月薪3千到3万,我的经验是:读书是成本最低,回报率最高的投资

我在上学的时候,也会去买书来看。

读的挺快,一边读,还一边煞有介事的勾勾画画,有时候还会将自认为重要的内容,摘抄到本子上。

从小我妈就告诉我:“好记性,不如烂笔头。”

我以为自己在阅读时,勾了重点,写了笔记,就代表掌握了。

可实际上,读完之后,知识还是原作者的,我甚至回忆不起这本书到底讲了什么,某个概念到底是什么意思,更不用说使用和写作了。

当时,我只能够用一句话来安慰自己:“读了至少比不读强!”

但说实话,我本人是一点也看不出来,自己读了那么多书,比别人强在哪里了。

除了落了个“xxx挺爱看书的”名声。

可越是给别人留下这样的印象,自己心里越心虚。

参加了工作之后,有一次我在办公室上网“摸鱼”,无意间翻到了一个关于“阅读”的词条。

它是这样解释阅读的:“阅读是从视觉材料中获取信息的过程。它是一种主动的过程,是理解、领悟、吸收、鉴赏、评价和探究文章的思维过程。”

当时我张着大嘴,将其看了好几遍,我终于知道为啥自己看了这么多年书,也没啥收获了。

我的阅读方式,永远是在被动接收。跟着作者的思路,从头到尾的看完。

看到挺有道理的句子,就画下来,重复念几遍,或是抄写到本子上。

这样去读书,充其量就是将书本过了一遍,我只是知道了作者写的每句话是什么意思,仅此而已。

但由这一句句话组合成的文章,由这一篇篇文章组合成的整个章节,由这一个个章节组合成的整本书呢?

我完全都是全程懵懵的被动接收着,却从来没有主动的思考过:

作者在这本书所讲解的核心主题是什么,分成多少个章节来讲解,每个章节讲解的要点之间有什么关系?

每篇文章的论点是什么,论据是什么,作者是如何论证的?

我所读的这些对我有什么用,我能将其用在什么地方,解决什么问题?

……

正确的阅读,不仅仅只是读懂每句话的意思,更是要以读作为引子,去带动自己主动的思考、理解、探究、联系和应用,而我仅仅只是做到了最浅显的那一层。

甚至说有时候在阅读的时候,明明每个字都认识,但一组合在一起,我就大脑蒙圈了。

过去的我,只是寄希望于抄笔记,多读几遍等方式,强迫自己去生记硬背。

但当知识脱离了思考和实践,只是单纯的记忆,又有多少意义呢?

更何况我也没记住啥呀!

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当时我的心情真是又high又丧,直接导致我晚上干掉三碗米饭,平复心情。

衡量你阅读收获感的方式,绝对不是看你书架上摆了多少本书,平时出行带不带kindle,或是日记本上抄了多少笔记。

要想保证你的阅读效果,让自己的深度思考、写作能力得到提高,你就必须要“揭竿起义”,从原来被动、迷茫的跟随式阅读,转变为和作者“平起平坐”的讨论式阅读。

具体如何做呢?

经过老阿姨time刚刚好多年的“屡战屡败,屡败屡战”之后,我终于将有效阅读的技巧给总结出来了!

一,阅读前的准备工作,一定要做到位!

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读书,是读者和作者之间的“无声探讨”,但在讨论之前,你最起码要知道本次讨论的话题是什么,对方阐述的论点、分论点是什么。

读书的时候,从没认真看过介绍、序言和目录的小伙伴,举起手来,让我看看都有谁!

举个例子。

我前段时间看了一本书叫做《棉花糖实验:自控力养成圣经》。单从书名上看,基本上就能判断出这本书要讲啥。

大致就是通过这个棉花糖实验,引出了关于自控力的相关研究,然后讲解人该如何提升自控力方面的方法技巧。

再看看这本书的介绍、目录和序言等等。千万记住,目录和序言一定要结合在一起看。

单看目录,你很可能一头雾水,但作者写的序言,一般都会详细概括每个部分要讲解的内容是什么,这样你就能快速了解到这本书是讲了一个什么主题,作者分成哪几个部分来讲解的,每个章节下的要点组合是什么,各个章节之间的关系是什么。

看完之后,我知道了以下信息:

1.棉花糖实验是什么,它揭示了延迟即刻满足能力的重要性。

2.人脑有两个系统,一冷一热,两者相互作用,正是它们在影响着人在诱惑面前的自控力表现。

3.作者从三个部分来论述延迟满足这个主题,分别为:

(1)讲解了棉花糖实验,还讲解了由实验得出了一些策略,能起到抵制诱惑,延迟满足,提升自控力的效果。

(2)自控力是如何影响一个人的。

(3)学校、父母应该如何做来培养孩子延迟满足的能力。

棉花糖实验

简单的说,就是由棉花糖实验,引出了对“自控力是什么”、“自控力是如何发挥作用的”、“如何培养自控力”的分析和讲解。

对看的书有个大致了解之后,可以在纸上写下你的问题,带着问题去阅读。

比如,对于这本书所讲解的选题,你有什么疑问吗?有什么需要解决的问题呢?有什么期待呢?

当时,我在看这本书之前,写下了两个问题:

延迟满足,是一直不让自己满足吗?让自己一直处于“欲求不满”的状态中,促使自己努力?可这样做,会大大影响自己的幸福感,这个尺度如何把控呢?

当我面对诱惑时,我满脑子都是得到它,以及得到它之后的美妙感受,即便我知道忍一忍,我可以得到更多,但就是做不到,在这个过程中,我可以做什么来让自己不对“诱惑”举手投降呢?

阅读的时候,带着问题。读完之后回顾一下,自己的问题是否得到了解决。

把这一步做完之后,才能正式开始读。

二,每读完一节,就当回老师,给空气上上课

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高效读书的关键,在于想方设法的调动起自己的思考积极性,让大脑一直在转动。

做到这一点,非常的简单,就是把自己想象成老师,每读完一节内容,就现学现卖,合上书,强迫自己面对着空气,给“学生”讲解一遍。

不要背!

讲解的时候,不要依靠自己的记忆力,而是全凭自己的理解力,用自己的话,把刚才读到的要点,口头重新讲解一遍。

期间还可以不断的问自己为什么。强迫自己去解释。

这个过程,是在检验你刚才的阅读效果,也是在强迫你去思考、解释与表达。

看着有些神经质,但非常有用!

比如,我在看完《棉花糖实验》的第一节后,就合上书,闭上眼,开始当老师了,给面前的空气上一课,让它们开开眼,告诉它们什么是棉花糖实验。

棉花糖实验就是实验人员去了个幼儿园,设计了一个游戏,来观察小朋友们在面对诱惑时,是选择服从,去拿较小的奖励,还是甘愿等待,拿更多的奖励。

大致的规则就是实验人员先准备一些小朋友很喜欢的零食,作为诱惑摆在桌子上。让小朋友依次单独进入房间。他们告诉小朋友,自己要有事先出去一下,如果他能够一直等待自己回来,而且不碰零食,那么他可以获得双倍的零食奖励。但如果他不想等待,则可以按下桌子上的按铃,这样他就只能获得一份零食。

在这期间,离开椅子,触碰或是吃掉零食,都是不可以获得双倍奖励的。

《棉花糖实验》

大致讲完了,这还不够。因为我的“空气学生”还会提问。

大美女老师,让孩子单独在房间里面呆着,万一有胆小的怎么办?他们会害怕,所以想要按铃,让实验人员快回来。这样他们并不是因为自控力的原因,仅仅只是因为胆小或是缺乏信任感。”

这个问题提得好。

在书中,作者也讲到了,当初他们设计这个实验时,会让实验人员先和小朋友玩一段时间,让小朋友对他们熟悉起来。

还有就是,在进入了房间之后,实验人员会告诉小朋友,想让他们回来就按铃,然后故意离开,听到小朋友按铃了,就马上回来。重复几次之后,小朋友就对他们建立起了信任感。

就像我演示的这样,讲解之后,可以多来几个提问,如:

xxx是什么意思?

为什么会这样这样这样呢?

为了如何如何,应该怎么做?等等。

学会在阅读中提问,是一个非常重要的环节,勇敢的把你内心中不懂或是质疑的通通说出来。

自己考自己,回答不上来,就打开书,看看书中讲了没有。

书中没有的话,就从网上找答案。

当你做到这一点时,你就不再是作者的“小跟班”了,也不是坐在那里,被动的听着作者跟你叨叨叨了。而是主动的思考着,讨论着。

三,阅读之后,要正儿八经的使用你学习到的知识,不用肯定忘!

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唯有使用输出,才能让你的阅读转换成深度思考,真正从中汲取营养。

使用的方法就两种:

一种是文字上的输出

一种是行动上的输出

文字的输出就是写作。

在读完这本书后,你可以从中选择关键要点,使用学习到的知识来写成文章。

我不太建议写读书笔记。

我建议以问题为导向,来确定该篇文章的选题,最后成文。这样,一本书籍可以写成多篇干货文。

这样做,可以强迫自己从生活中找痛点,找案例,将理论联系时间,成长会非常快!

举个例子。

在看完《棉花糖实验》之后,我们可以想一想,生活中有哪些相关的情况在困扰着人们呢?

比如,你家熊孩子每天放学回家,总是第一时间打开电视,先看会儿动画片。任凭你在身后嘶吼。直到你把鸡毛掸子拿出来之后,才恋恋不舍的关了电视,去写作业了。

这是生活中常见的问题吧。

能否用《棉花糖实验》中所讲解的理论和方法来分析并解决一下呢?

熊孩子每天回到家,都面临着两个选择。一个是先看电视,另一个是先认真写作业。

先看电视,就是即可满足选项,就好比棉花糖实验中,摆在桌子上的那堆零食,伸手一够,就能拿到塞到嘴里。

先认真写作业,就是需要延迟满足的选项,忍受着娱乐产品的诱惑,先把作业完成后,再去看电视,这样看的更开心,更“安全”,更理直气壮,那时可以短暂呈现一段“母慈子孝”的场面。

而且把学习放到第一位,日后考好了,还会有更多的奖励。这就好比棉花糖实验中,能够强迫自己不看眼前零食,一直等待实验人员归来,得到双倍奖励的行为。

那么,作为家长,该如何引导孩子,帮助孩子在面对诱惑时,学会延迟满足呢?

在书中讲解了很多方法,比如“分心”、“将诱惑物抽象化”、“冷静聚焦”等等,你可以套用在这个案例当中。

这么一分析,是不是就构思出一篇文章了?

可以直接参照我在VIP中所讲解的写作格式,去写提纲,你会发现,写出一篇不错的文章,真的不难!

延伸阅读:靠写文章,能够赚到哪些钱?(该篇文章的第二部分有全面盘点10种写作变现方法)

行动上的输出也很重要,当将冰冷的知识代入到具体的生活中时,才能有更深的感触,才能根据自己的经验对原有的知识进行优化和调整。

最近,我父亲身体一直不好,一年半内做了两个大手术,5月中旬还有一个手术。

下班之后,我就在医院陪床,照顾病人很痛苦,但我却比之前胖了10斤(心情不好就靠吃来安慰自己)。

一直坚持在健身房锻炼,这下好,一朝回到解放前。

我发现我不仅变胖了,我还比之前更爱玩手机了。每天闲暇时,就会有一个自动生成的习惯,掏出手机,看视频,这也太浪费时间了。

在书中讲了这样一个方法,就是在面对诱惑时,可以将注意力聚焦在抽象性、认知性、信息性方面的特征,这样它对你的诱惑等级就会骤降。

我用了几天之后发现还真是这样的。

之前,我不让自己玩手机,督促自己去读书写作时,心里面别提多痒痒了,忍不住的想躺在椅子上,拿着手机刷视频的那种自在,舒服,愉悦。

转念一想自己坐在那里看书码字,觉得这哪有玩手机舒服呀。

最后一边内心里骂自己,一边咧着嘴在刷视频。

但如果用冷静聚焦的方法呢?

我发现,面对手机,不去想它的刺激性,的确会降低使用手机的欲望,但这还远远不够。

我还得转念去想想它的不好,它浪费了我大量的时间,在我开心玩手机时,多少人正在熬夜学习,悄悄的超过我?

我还将自己前任朋友圈吃喝玩乐的图片,设置成为我手机上的屏保,这好家伙,一打开手机,看见他那张大饼脸,我什么玩的心情都没了。

直接滚去码字了。

同样,我在想起写作时,我也可以尽量的去想它好的一面。

我写出来的文章,会变成铅字,被出版社制作成一本本精美的书籍,被喜欢它的人所购买,放到书架上。

还会有网友在我的作品下评论,鼓励我,支持我。

我的文字还能帮我赚钱,我可以用它来买好吃吃,越想越开心,码字的心蠢蠢欲动。

但这个方法,只有你去使用,才会一点点有所感悟,还能根据自己的情况来调整,形成自己的经验,这些也都可以通过文章来分享出去。

别贪心!读书时,收获感和娱乐性永远不可能兼得

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可能会有小伙伴说:“我本来就不怎么爱看书,看完你的方法,我更不爱看了!”

我承认,这样的阅读方法,确实不怎么有趣,甚至很枯燥。

但是,在你眼中,读书到底是什么呢?你将它当成是娱乐吗?

如果纯粹是娱乐,打发时间,那就不要管什么方法,自己怎么开心怎么来,根本不用管自己能够收获多少。

但如果你对阅读的收获感有要求的话,就必须要放弃娱乐性。

有效的阅读,必须要强迫自己去主动思考,去在文字和行动上做到双向输出,这个过程是比较乏味的,甚至你会遇到一个个问题,一直消耗着脑细胞。

但当你写成一篇篇文章,靠学到的知识解决了自己生活中的问题时,你也会感受到那迟来却更有意义的愉悦和满足。

这样看来,阅读也是一场人性的考验。

你是选择走马观花式的阅读,纯粹打发时间,靠数量来取悦自己呢?

还是选择耐着性子,去“苦读”和输出,将一本书从厚读到薄,再从薄读到厚呢?

想想小朋友面前的棉花糖与按铃,你心中自有答案。

我是time刚刚好,畅销书作家,职业撰稿人,著有畅销书《养成习惯,从来都不靠硬撑》,当当网有售。我专注分享两件事:一是自我提升,二是写作变现,欧了!

走过路过的客官们,给“大……美……女”我点个赞吧,这是对原创作者最大的支持,拜谢!

2021-05-09 原文

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