南瓜的美味吃法 / 开普饭

冬季南瓜最好吃的3种做法,取材简单,美味营养好,大人小孩都喜欢吃,越吃越想吃秋冬季,南瓜大量成熟上市,红红的南瓜,里面的肉做好以后,甜滋滋的,口感香甜.小小的南瓜营养丰富,人体适当吃一些,对我们的身 ...

凉薯能减肥.白地瓜是一种低热高水分的食物,就热量而言食用白地瓜是有减肥作用的,不过前提是其他饮食得合理,不能说食用大量脂肪后再食用白地瓜也能减肥.减肥得做到合理饮食.适当运动.保证睡眠.稳定情绪等,在 ...

食材: 1.小米10g 南瓜50g 温水230g 2.高筋面包粉200g 燕麦100g或者(燕麦50g.全麦粉50g) 酵母7g 橄榄油30g 盐4g 奇亚籽或者亚麻籽6g(可不放) 工具: 面包机. ...

粉丝的做法真的是千遍万化,凉拌,热炒,炖汤,关键每一种做法都好吃,今天送给你们关于粉丝的7种做法,快来学习一下吧. 一.肉末粉丝用料:猪里脊.龙口粉丝.葱.姜.老抽.生抽.盐.糖.料酒需要1000 ...

从一粒金黄的种子,到茁壮成"仁",再到细细的面粉.不同形态下的小麦,都为美食世界提供了更多的可能性.今天,良又就带大家解锁麦仁这位"仁兄"的更多吃法~ 麦仁,只 ...

这10款美味羊肉分别是:红焖羊肉.红烧羊肉汤.葱爆羊肉.苁蓉羊肉粥.附片归杞炖羊肉.蜜枣羊肉.山药羊肉汤.石山扣羊肉.萝卜羊肉汤和羊肉泡馍. 红焖羊肉配料:羊肉,荸荠.萝卜,当归.支竹.大蒜,海鲜酱 ...

说到牛相信很多人都不陌生,牛全身都是宝贝,对于吃货来说牛肉是必不可少的,但是除了牛肉好吃,其实牛的内脏也是一道美味. 今天就来学学牛肚的家常做法吧,口感Q弹,鲜香美味,好吃又过瘾! 辣炒牛肚食材主 ...

一:啤酒煮排骨 1.排骨洗净切块,撒上盐.胡椒粉.大蒜粉,腌制两小时 2.中火热油,放排骨进去翻煎,用盐和胡椒调味 3.煎到排骨表面的肉成焦黄色,盛到盘里 4.在煎过的热油中加入蒜末.洋葱末.胡萝卜末 ...

谷雨过后,最好的水果是它,营养多,水分多,饱腹刮油又养颜,附美味吃法给你谷雨是春季的最后一个节气,雨水增多,温度升高,夏天离我们不远了.在这美好的时节,养生的朋友一定要好好抓住这好的时光,饮食与生活 ...

[青椒紫苏黄骨鱼汤] 用料:黄骨鱼3条紫苏香菜青椒姜牛奶蒜片盐: 做法 1.鱼切好了表面稍微抹一点盐,青椒斜切段,姜蒜切碎,紫苏随便切几刀 2.锅里放少许油,入姜蒜入锅翻炒一会后,鱼入锅 ...

番茄炒蛋是一道家常得不能再家常的菜式了,隔三差五就会出现在餐桌上.今天要分享一道不一样的做法,用番茄.鸡蛋和虾仁等食材做一道营养丰富,造型讨巧的美食. 插播:"跟着拾爸做辅食"

一:啤酒煮排骨 1.排骨洗净切块,撒上盐.胡椒粉.大蒜粉,腌制两小时 2.中火热油,放排骨进去翻煎,用盐和胡椒调味 3.煎到排骨表面的肉成焦黄色,盛到盘里 4.在煎过的热油中加入蒜末.洋葱末.胡萝卜末 ...

南瓜的美味吃法