养生就是排湿寒、排毒素，提阳气！ / 开普饭

胃火.肝火旺盛,每天按摩2个穴位降火气,身体更舒服! 中医讲:"是药三分毒"最好的药就是你自己的穴位和经络,认识身体穴位位置,减少生病痛苦. ■太冲去肝火太冲穴被誉为" ...

其实之前听朋友说到阳气不足的这件事情.突然想到家乡的一句老话"阳气足百病生",确实我们常说人之生长壮老,皆由阳气为之主,而且我们身体内的经血津液之生成,皆由阳气为之化.所以说阳气对 ...

3月5日来到24节气'惊蛰'.<月令七十二候集解>中说:'二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰.是蛰虫惊而出走矣.'这个时节万物复苏,春暖花开,春雷一声鸣,响彻天地,惊动了冬眠的各种虫儿, ...

这是一个道家的奇效秘方,不仅清肠,排宿便,甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到,而且没有风险副作用. 无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病,萧道长有点惊讶:& ...

我们常常抱怨自己的抵抗力差,动不动就会生病.其实这都是身体里的毒素引起的.那么排毒的方法有哪些呢,给身体做个彻底排毒呢?下面就由小编给大家介绍下简单的排毒方法吧. 三阴交穴取穴:在内踝尖上三寸,胫骨 ...

不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天伦之乐了,却又被疾病所缠身!其实,这所 ...

插入我的广告为什么要给身体排毒? 在地球上,没有任何动物像人类由于饮食过量而体内装满了未消化.发酵和腐败以及非自然的食物.我们所吃的食物中被加入了防腐剂.色素.调味料等化学物品,使我们的身体饱受摧残 ...

(以下文字,曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 我今天给你讲阳痿. 阳痿,怎么造成的?我从中医的角度提示你一件事儿,这就是"痰湿堵塞三焦&qu ...

古语云"大肠小肠皆属于胃" 胃主消化,把食物变成人体可以吸收的营养精微物质:小肠主泌别清浊,把"清"的营养精微物质吸收入人体,把"浊"的代谢 ...

①肩颈部的"大椎穴" 从"大椎穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦: ②前胸的&qu ...

养生就是排湿寒、排毒素，提阳气！