站桩能治病！但不懂这些要领等于白站 / 开普饭

太极拳无极桩的"松",是周身内外之松,关键是意念支配自身的肢体.在意念的虚领下节节松开,使得人体每一个部位,通过轻轻的.有序不乱的放松,连绵不断地舒展,渐渐改变身体部位僵硬的状态, ...

习练浑圆正一功的目的: 一是为健康养生. 二是修炼武功. 三是进入禅定,禅定是高层次修为. 这里讲的技击并非是普遍人们想象的,这手,这招怎么用,这招这式怎么使,这里讲的技击既不是用招,法,式那样复杂, ...

站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而来. 不但筋骨.气血.脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养.不少练过养生桩的人,性格和气质都发生了很大的改变, ...

站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而来. 不但筋骨.气血.脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养.不少练过养生桩的人,性格和气质都发生了很大的改变: ...

站养生桩10要领站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而来. 不但筋骨.气血.脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养.不少练过养生桩的人,性格和气质都 ...

今天跟大家分享,养生桩的基本要领: 1.凝神定意:思想要集中,可以睁开眼,目视远方也可以闭着眼睛,精神内守 2.全身放松:也就是身体内外,四肢百合大小关节要全部放松,但要松而不懈 3.自然呼吸:呼吸要 ...

编辑:人力君作者丨林正刚来源 | 林正刚(ID:GY_leadership) 职场的运行,有些时候并非由明面的规则一一列举清楚. 比如,一个人是否足够靠谱,往往不是"能力单一论" ...

请客有学问,很多学问往往不会有人告诉你,但是真的很重要,早知道早受益.在你请客吃饭时,如果不懂以下这5个字,等于白请! 不论是职场还是官场,领导始终是影响你前途的重要人物.领导之所以成为领导,是因为他 ...

对于果实来说钙的作用很大,很多人也知道钙的作用,也用了很多钙肥,但是不少人会说为什么我的果蔬补钙还是缺钙严重呢?今天与大家简单说说: 植物缺钙常见的就是老叶不缺新叶缺,叶片不缺果实缺的问题,由于钙的移 ...

导语:现在患高血压的人越来越多,高血压控制不好会引发的并发症也越来越被人们所重视.为了方便,现在大家在家里都会自备一个血压计,以方便随时监测自己的血压. 那么,测量血压有什么注意事项呢?今天我们就来了 ...

打板在所有交易技法中往往被视为是一念天堂.一念地狱,特别是对初学者来说,往往是暴亏的源泉,即使如此,仍有成千上万的超短选手前仆后继.乐此不疲,与其说是为了追逐暴利倒不如说情迷于打板这种手法本身的魅力. ...

站桩能治病！但不懂这些要领等于白站