心理学：戒烟不易，能成功戒烟的男人才是真的“狠” / 开普饭

吸烟具有成瘾性,但同时也可以给抽烟者带来无法言明的愉悦感,特别是当压力过大或是焦虑烦躁时,来上根烟可以很好地给予缓解,所以吸烟者明知抽烟有害,但也无法割舍对香烟的依赖. 吸烟对身体的危害已经够大了,如 ...

香烟是一种让人又爱又恨的东西,吸烟的人见了是格外欢喜,不吸烟的人见了则是特别的讨厌.究其原因,就是因为香烟的烟气中,含有太多的有毒物质,吸烟的人宁可被毒素伤害,也要缓解自己的烟瘾.而不吸烟的人,却会因 ...

吸烟有害健康的大道理大家都知道,吸烟对身体健康的影响,不仅仅是伤肺,还伤血管.心脏.大脑等器官,有大量数据表明,很多疾病都跟长期大量吸烟密切相关. 有人还在继续吸烟,也有的人"迷途知返&qu ...

美国著名作家马克·吐温就曾诙谐地说过:"戒烟是很容易的事,我一生戒过好几十次了. 人人都知道吸烟是不好的事情,就连制造烟的厂家也在包装盒上标注了:"吸烟有害健康"的字样. ...

有人说,烟酒能解忧愁,我今天吸了无数的二氧化碳,却没能解我一丝的愁. --摘自网络语录首卷语生活中喜欢抽烟的人不在少数,有的人甚至一天抽两到三包,我们一般都会管这样的人叫"老烟枪&quo ...

养成一个好习惯往往要比戒掉一个坏习惯难得多,对于吸烟人士来说,吸烟时间越长,可能烟瘾越大,越离不开香烟,想要戒掉是比较困难的.不过,意识到了香烟对身体的危害,开始戒烟的烟民也是有的,这是好事.有的烟民 ...

你戒过几次烟? 一次,二次,...... 还是记不清楚了呢? 对于吸烟者来说,一部分人,是"没想过戒烟". 另一部分是,想戒烟,但总是"功亏一篑",最后也就&q ...

[专业医生天天与您说健康] 相信凡是吸烟的人都想过要戒烟,但真要戒烟又会感觉真不是件容易的事,总是反反复复难以成功,为什么呢? 首先,虽然心里很清楚吸烟有百害而无一利,但由于吸烟的危害并非一朝一夕显现 ...

你是否嘴里正叼着香烟看这篇文章,想要找到戒烟的方法:你是否已多次戒烟,但仍无法摆脱香烟的诱惑:你是否已因多次戒烟失败而产生这辈子无法戒烟的恐惧.不要担心,不要恐惧,相信这篇文章会对你有所帮助. 吸烟人 ...

心理学：戒烟不易，能成功戒烟的男人才是真的“狠”