2真气运行法姿势及练习须知（详细教程） 2024-07-29 21:41:55 赞 (0) 相关推荐 那些练习真气运行法超过100个小时的人，都怎么样了？ 刚开始练功时每天是在坚持,现在感觉是一种享受.除了开官展窍和虚领顶劲,脖子以下很放松,放松到好像都不是我的,像一堆肉挂在骨架上,第三步里说的"好像丹田在呼吸"就是这种感觉,呼吸也越 ... 真气运行法锻炼须知 真气运行法锻炼须知 真气运行养生实践锻炼,必须树立坚定不移的信心,持之以恒,勿求速成,也不要畏难而退.在锻炼期间,要顺乎自然,不要执意妄想,勉强追求.否则,欲速则不达,越是一意追求,有急躁情绪,就越是 ... 真气运行法·李少波（演练） 李少波真气运行法 李少波真气运行法 展开 任督二脉打通后，会有什么感受？真气运行法练习第7天，经验分享 任督二脉打通后，会有什么感受？真气运行法练习第7天，经验分享 李少波真气运行法静功示范：4种坐姿，1种卧姿，1种立姿 李少波真气运行法静功示范：4种坐姿，1种卧姿，1种立姿 打通你的任督二脉！（李少波真气运行法） 打通你的任督二脉！（李少波真气运行法） 真气运行法指导 练功要领 | 三华聚顶 近年来,我们在李少波主任所传练的真气运行法三字诀"调.凝.守"的基础上,对真气运行五步功的指导方法进行了探讨研究,经过三年临床验证,80%以上的练功者,20天左右即可通督,40天左 ... 真气运行法【上卷】 真气运行法【上卷】 真气运行法【下卷】 真气运行法【下卷】 6分钟真气运行法练习，人人可学会的12天通任督第2步，珍藏传授 6分钟真气运行法练习，人人可学会的12天通任督第2步，珍藏传授
