我的太极拳“流水账” 2024-08-03 10:57:31 赞 (0) 相关推荐 太极拳猫步这样练,有效! 太极拳猫步这样练,有效! 练习太极拳腰胯不活,学学怎样松腰松髋,立马解决问题 练习太极拳腰胯不活,学学怎样松腰松髋,立马解决问题 太极拳尾闾内收 | 你做对了吗? 自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 练习太极拳尾闾内收的做法 太极拳里讲的尾闾,是指腰椎以下的尾锥骨.大多数动物在出生后尾脊骨的方位和它们在母胎中的方位一致.但人不同,人只要一站起来尾脊骨就不正了 ... 太极拳的本质,“听劲追问”,静心读完这篇文章 大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ... 【医武融合】运动是癌症治疗的重要手段,那么太极拳呢? Macmillan癌症慈善机构在一份报告中指出:所有得癌症病人的治疗应该每周做两个半小时的身体锻炼.这个机构说,要求病人在治疗后休息和放松的做法是已过时的观点.研究表明,锻炼能减少来自癌症的死亡风险, ... 陈式太极拳技击法 三十二式摔法教学 陈式太极拳技击法 三十二式摔法教学 云手是太极拳之母式,好练但难练好! 云手是太极拳之母式,好练但难练好! 零基础学太极拳,一招一式讲解细致,一看就懂! 展开 太极拳的胸腰折叠,如何理解?如何锻炼? 斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ... 流水账5月6-7日|日常 5月6日 "印度的空气中充满喧嚣." 新的一天,从阅读斐迪南·芒特的<王公之泪:印度的兵变.金钱与婚姻(1805-1905)>开始.了解印度.印英关系历史的另一个纬度. ...