混元桩浅说 / 开普饭

第四级(18式) 第1式半莲花坐坐姿类 1.做法 (1)山式坐姿势. (2)屈左膝脚跟靠近会阴:屈右膝右脚背置于左大腿根部,双膝贴向地面:脊柱向上伸展,放松两肩和手臂,双手结成智慧 ...

何为玉?石之美者即为玉.何为美?心有所仪即是美.所谓"千种玛瑙万种玉",说的便是世间没有唯一可称之为玉的玉,玉因产地而不同,人因喜好而不一,玉是物质的,也是精神的,玉本来就是石头, ...

一,我站桩未加任何意念假借,请问这样能站出力量吗?站桩大体分为两种: 第一种.以意念为主导的气功之路,它讲究采补,以知白守黑之法,添精补漏行运周天的丹道之功,由站桩的采补收集,到坐功的炼精化气等,初果 ...

就辞赋创作而言,可分为了以下几个部分:一为命题:二为体制:三为结构:四为修辞:五为句法:六为意法. 一.命题古人赋题种类十分繁杂,可谓海纳百川.包罗万象.从立意上来分,有体物赋.抒情赋.记游赋.论理 ...

混元桩要领一:要求虚领顶劲所谓顶劲,就是头颅的后半部分向上顶,但是脖子又不能向上用力的拔,贵在一个虚字.如何才能做到虚?就是让颈椎微微放松,向上拉伸即可,不可过于用力,一旦用力过度,就会使人头晕 ...

宋代建阳茶盏很出名.这个地方就做一件事,就是烧造茶盏.当时,建盏有两种形式出现.一种是敞口盏,一种是束口盏.敞口盏主要是日常饮茶所用,束口盏主要用于"斗茶".文人墨客诗歌大加赞赏的 ...

(配图<东邪西毒>) 1. 初看金庸先生的<射雕英雄传>(简称"射雕"),以为主线是写一对少男少女的故事,又像是两个世仇家族的下一代谈上了恋爱,桃花岛黄药 ...

中医之声医学资讯公众号 "风为百病之长"源自<黄帝内经>,<素问·风论>曰:"风者,百病之长也,至其变化乃生他病也."王冰注曰:&q ...

"四堂" (厅堂.祠堂.朝堂.庙堂)及牌坊匾额书法是中国封建社会礼制的展示地.匾,形也:额,颜面之尊也.它体现了传统礼文化的种种伦理要求和寓意,所以特别显得"温柔敦厚.雍 ...

混元桩浅说