要戒掉十大耗伤阳气的恶习，太重要了！ / 开普饭

为什么有的人一到冬天就会手脚冰凉呢?就算身上穿着保暖衣.保暖裤和羽绒服,就差给自己裹成一只熊了,但是也还是会被冻得瑟瑟发抖.就连在睡觉的时候,双脚也是一直捂不热. 一方面是因为天气的原因,冬天天气严寒 ...

耗气伤精九大不良很多看似懂得养生: 一边进补一边继续损伤元气一边吃着调理方子一边感慨没有效果但是可悲的,不仅现代人或压力所迫.或欲望所使. 或随波逐流地在每天不断耗伤自己的元气 ...

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲病情分析: 肾阳虚证的成因有:1先天不足.因营养不良或调摄不当,胎失所养,生而阳气不足.二脾胃虚弱.因放任生闷气,暴饮暴食,伤脾胃,脾失运,生化无源之 ...

原创福光活法儿今天之前在小雪节气的文章里,我们说过受终之气的影响,今年冬天会特别冷.眼看马上要到冬至了,最凛冽的寒气即将降临. 比起暖冬而言,寒冷的冬天是件好事.北方有句民谚,「瑞雪兆丰年」,下 ...

每日一悟内心脆弱的人,才会张牙舞爪.真正强大的人,都是温和而坚定. 春歌雷婷 - 一生所爱 ▲ 点击音频,聆听最美旋律人人都在谈养生,养生其实就是养阳气. 但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫,或 ...

养之道谈健康普及中医常识,愿每个家庭都有一个懂中医的人,帮助更多加家庭受益中医智慧和方法. 公众号养生其实就是养阳气但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己 ...

古法经络调理学习养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发作口腔溃疡的病人 ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生养生命其实就是养阳气."阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰" 一.非时作息,阳不归根中医认为最佳的睡眠时间为"亥子丑&qu ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知.正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的:& ...

<素问·生气通天论>:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."养生其实就是养阳气.阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素 ...

来源:网络华文大视野以下是正文: 在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症.不孕不育.肥胖.内分泌紊乱.肾病等等. 内经有云:阴成形.阳化气,阳不足,百病丛生. 与病人详细询问病史时,慢慢 ...

"春夏养阳,秋冬养阴". 一年分四季,一天也是一年的浓缩,凌晨3点到上午9点为日春,9点到15点为日夏,15点到21点为日秋,21点到凌晨3点为日冬. 日春时,阳气从肝出生,就 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了 50%的电,白天还要释放100%,那50% 哪来的,就是 ...

要戒掉十大耗伤阳气的恶习，太重要了！