修身与养性 / 开普饭

我们常说,「人活一口气,树活一张皮」,由此可见呼吸的过程中,气的充盈程度是非常重要的,直接影响着每个人的寿命.气虚,也就是我们所说的气血不足,会引起许多身体问题,如自汗.呼吸困难.神经衰弱.心衰等.如 ...

[01] 视听言动,决去非礼:喜怒哀乐,务求中节原文: 身者不可不修也.身者父母所属望,而子孙所观型者也.故必敬以持己,恕以接物.视听言动,决去非礼:喜怒哀乐,务求中节,庶身可修,而家可齐矣.< ...

众所周知,古人特别重视养生,我国养生文化更是博大精深,不少文人墨客也精于养生,总结了许多带着浓厚的文人气息的养生秘诀. 一德明朝文学家吕坤认为:"德可延年,养德尤养生之第一要义.&qu ...

经事长志,历事成人.不经事不知事艰,不历事不晓事难.经事越多越聪颖,历事越多越干练.诚如雨后彩虹最鲜艳,霜后腊梅更娇媚. 痴成才,迷入道.痴者专心致志,苦其心志,别无旁鹜.入其里,究其实,悟其奥,故而 ...

大家好,我是辛元,文中如有不明白的可以私信我,也可以添加辛元:xinyuanxs,辛元会尽自己能力为大家解答,接下来我们共同学习精诚第八段. 由于某些词是敏感词语,所以国jia用国代替了. 老子曰:人 ...

<菜根谭>是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养.人生.处世.出世的语录世集.具有三教真理的结晶和万古不易的教人传世之道,为旷古稀世的奇珍宝训.对于人的正心修身,养性育德,有不可思议的 ...

艺述史官方原创之前跟大家分享过曾国藩的六戒,说要戒名利.戒争抢等等.在读古书的过程中,我也发现古代的圣人们对自己的人生都有很大的要求,也都明确有了戒规,今天就跟大家分享孔子的三戒. <论语·季 ...

@点击上方音频,安静下来慢慢听一首禅乐<清风弄竹>, 由高自成老师演奏. 风微寒,竹声沥沥, 伸手间触摸到季节的微凉, 心中顿然有了一种感觉: 这份诗意原本不属于喧嚣的尘世, 而属于清 ...

赏石,既是祖国的传统文化,又是一门博大精深的综合性艺术,一方观赏石拥有大自然赋予的无与伦比的美学感染力,它能给人以艺术享受. 如果没有天然形成的观赏石物体,那赏石艺术,就无从谈起.人发现了观赏石,静心 ...

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