快乐是一种情绪，获得快乐是一种能力 / 开普饭

从昨晚开始,低落的情绪延续到此刻,像似被晒蔫了的一株植物,水分都蒸发掉了,耷拉着脑袋,有气无力. QQ"坦白说"传来暖心的句子,大概是我今天唯一的情绪变化. 坦白说,一个人突然说& ...

情绪失控很让人烦恼,但不了解失控的原因,依然会重复,下再大的决心也没有效果,因为情绪不受大脑控制. 人和人最大的不同在于反思能力,有了反思才会改变. 管理好情绪才是人生快乐的关键,情绪平衡的基本技巧就 ...

从未想过自己有一天也会谈论中年人的事情,可年龄这个东西就是如此,我们不愿意面对,却也始终抵挡不了它的脚步. 走着走着,自己似乎也已经到了曾经很恐惧的中年,可如果你要问我生活有什么改变,我好像也说不上来 ...

快乐,是种能力我快乐,虽然不敢确定幸福.当我闷闷不乐时,我就数数我的快乐.快乐很容易,自己所爱的人,也深爱着自己:我没有企图,我只有爱我的亲人和舒服的家.快乐经常有,幸福却很难,因为幸福需要持续.更 ...

2021.10.10心理学笔记--四种基本情绪是快乐,愤怒,恐惧,悲伤 66.心理问题的程度划分:一般心理问题,严重心理问题,心理疾障,心理健康较好水平,高心理健康水平 69.心理信息员需要关注班级伙 ...

歌德曾经说过:"人之所以幸福而快乐,是因为她的心里感到幸福和快乐"! 的确,幸福是每个人自身的一种感受,它一直都藏在我们的内心. 一个人是否幸福快乐,不在于他从外在获得了什么,而在 ...

修行如果是为了解除痛苦只会更痛苦如果只是享受学习就可以淡淡的喜悦平和我们可以去生活中观察一个人只要痛苦就是在求果无论他求的是什么求学习好,求生意好求工作好,求感情好求修身好,都一 ...

「我们还能更好吗?」 from金沐易經佛曰,人生有八苦生.老.病.死.爱别离.怨憎会.求不得.五阴炽盛. "生.老.病.死"属于第一类,是身体层面的,人在生长过程中所遭遇的苦, ...

56.如果我们的教育像理发师对待顾客一样,按照学生的需求进行分类教育,让每一个学生都能够自主发展,也就会体会到学习是一种快乐,教育是一种享受! (2013-12-08 18:57) 57.好的教育就是 ...

追求快乐.享受快乐,为人之常情.问题是什么叫快乐,怎样才能求得快乐.张保振同志的新书<快乐是一种能力--生活哲学札记>,对这个常讲常新的话题作了自己的阐述.读完全书,心灵如水潭云影映照般清 ...

点击蓝色文字关注我们吧! 文学新高地时代最强音扩版増栏谱新篇 --纸刊<天赋文学>报二期新颜纸刊<天赋文学>报已于2019年5月20日(520)确定创刊,并于2019年6 ...

快乐是一种情绪，获得快乐是一种能力