篮球教学：篮球基本功之“试探步”突破技巧【一点资讯】 / 开普饭

不触球身体晃动第一个假动作练习就是不触球的身体晃动,刚开始练习总会有点不适应,但是经常练习的情况下也可以帮助你在比赛中熟练运用. 首先把球放好,跨到球的一侧,右腿膝盖弯曲,肩膀下沉: 沉肩后迅速回位 ...

内马尔虚晃第一个技巧我们称之为内马尔虚晃,这是一个内马尔经常使用的通过身体节奏的变化来过人的技巧,这个技巧对于摆脱防守球员非常有效,这个技巧有两步. 首先支撑腿向一侧有一个小的跳步,让防守球员以为你 ...

" 今天的五个技巧都是非常实用的技巧,都需要我们能够熟练掌握,下面我们正式开始: 3000 我们将从一个简单但非常有效的动作开始,他暂时还没有一个合适的名字,不管怎么说,在护球的同时转身摆脱 ...

在足球场上,利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心,摆脱后,进行进攻. 那么,如何才能晃开对方的防守的重心呢?诱骗对手,让对手相信你要干什么,对手做出了错误的判断,移动了自 ...

大家好,我是技巧君! 欢迎来到最新一期的教学! 剪刀步(scissors step)是一个包含种类非常多的动作的统称,有一个前后脚快速交叉对换的动作,都可以称之为剪刀步,前面讲过的威少挂挡快攻就是其应 ...

老年痴呆症医学上称之为阿尔茨海默症,老年痴呆病已成为老年人的常见病,若早期发现.早期治疗,疗效较好,可尽早恢复正常生活.因此,了解老年性痴呆的前兆很重要. 阿尔茨海默症状自测法: 1.有没有语言上的障 ...

自古以来,人们就对财富以及权力,有着本能的追求.只要想到可以拥有更高层次的生活状态,就足以令我们兴奋不已.而这还仅是冰山一角,真正令人受益的是财富以及权力背后所赋予人们的东西. 在现代,人们更看重钱. ...

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