丑时:熟睡实则为养肝【一点资讯】 / 开普饭

现在是2021年的春天,春天在中医里对应风.对应肝.对应木,所以春天到,春风来,万木复苏,肝脏也要开始旺相.启动舒展,帮助身体升发气机. 这里丹田爷爷教大家几个春天养肝小妙招,春天养好肝,舒服一整年! ...

上期回顾足少阳胆经,子时 (23:00--1:00)当令. 在胆经开穴运行的时间里,保证我们人体处于休息睡眠的状态才是最重要的. 凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清晰,气色红润:反之,子时前不入睡者,气 ...

今天是雨水节气,太阳到达黄经330°,您是否感觉到,轻柔的东风已经开始吹拂,看似干枯的柳树枝,不知不觉中变得柔软了,迎春花的枝条上长出了星星点点的红色花苞.<历书>中说:"斗指壬 ...

[丑时] 又称鸡鸣,又名荒鸡,也就是凌晨1点整至凌晨3点整. 此时是十二时辰的第二个时辰.是牛开始反刍的时候. [对应经络] 足厥阴肝经,每日丑时周身气血俱注于肝.本经络属肝,络胆,与肺.胃.肾.脑有 ...

书写痉挛也称原发性书写震颤,是成年人最常见的动作性震颤,尤以书写时出现震颤,书写困难最为常见.临床较常见,是指患者在书写或做书写动作时出现5-8Hz的手部震颤,不伴有其他功能障碍.部分患者震颤并不完全 ...

春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时.肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特性,故以肝属"木".肝的生理特点主疏泄,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴:肝郁易克脾土, ...

随着现在物质生活水平的提高,饮食也是越来越多样化了,包括酒,各种各样类型的酒,不同的度数,都会成为很多人的挚爱,满足着他们的需求,但也在慢慢地破坏着身体的健康,尤其是肝脏的健康. 喝酒伤肝,这是大家都 ...

很多朋友在后台留言,问情侣性生活得太快,怎么调理,或者可以用什么药. 其实对于男性"太快"(简称PE)的问题,首先要从自己的生理和心理方面找出原因,做好加强锻炼,放松和调整自己的生 ...

炒丝瓜时,别再先倒油了,多做一步,丝瓜洁白不发黑,脆爽又鲜嫩大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『炒丝瓜时,别再先倒油了,多做一步,丝瓜洁白不发黑,脆爽又鲜嫩!』夏季到了,各种应季 ...

肝脏作为人体最大的实质性器官,发挥着举足轻重的作用.参与身体运转的各方面工作,像是食物的消化.身体的代谢.物质的合成等,都离不开肝脏的协助.一个健康的肝脏是身体健康的重要保障.但现在肝硬化的患者日益增 ...

我想要的未来,是看得到安全........... 茵陈,又叫白蒿,属菊科植物.嫩苗可作菜蔬.作菜,老了可以药用. 民间存有 "二月茵陈,五月蒿"的说法.近代研究证明,以秋季采收的带 ...

这香料和猪肉"不对付",炖红烧肉时别放,否则肉柴发黑,腥味大大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『这香料和猪肉"不对付",炖红烧肉时别放,否则 ...

丑时:熟睡实则为养肝【一点资讯】