肝经 | 这个简单的“排毒养肝”方法，适合所有人！ / 开普饭

今天是雨水节气,太阳到达黄经330°,您是否感觉到,轻柔的东风已经开始吹拂,看似干枯的柳树枝,不知不觉中变得柔软了,迎春花的枝条上长出了星星点点的红色花苞.<历书>中说:"斗指壬 ...

科学养生一起来#如果亥时不入睡,人体会发生什么呢? 重庆市中医院治未病中心胡梦琦生活中常常会出现一个有趣的现象:在我们晚饭后的8时-9时,容易出现疲乏困倦,但只要再坚持玩会儿手机,熬过了 ...

养生训诫:"子时不流气,丑时不流泪,午时不流汗"! 第一个:子时不流气就是说在深夜子时,不要做任何损耗气的事儿. 比如说,深夜子时依然在玩乐.大吃大喝或是加班工作,这些都是损气 ...

丑时(1:00-3:00)足厥阴肝经「肝经」是足厥阴肝经的简称,它是人体各个经脉当中最长的一条. 如我们最常见的:甲状腺结节.甲状腺肿瘤:乳腺小叶增生.乳腺肿瘤:子宫肌瘤:肝部肿瘤.各种肝病:前 ...

到了冬季很多人都会有莫名其妙的情绪反应,容易上火,生气发怒,忧郁压抑等表现,是因为冬季干燥,天气寒凉引起肺气不足,影响脾胃的消化,人体的运动量少,脾虚运化失衡,肝郁就有心情不好等现象,对于心情的问题就 ...

肝脏是人体营养物质代谢.吸收的重要场所,也是人体排毒.解毒的重要器官,可以说,人不能离开肝脏而存活. 但是,肝脏即便那么重要,却也会遭到人们的忽视,生活中三种行为,会加速肝脏"藏毒" ...

五行学说来讲,春季属于"木",对应的器官属于"肝",春季养肝正当时.众所周知,肝脏本身就是一个排毒的器官.因此,人体的肝如果发生了问题的话,那么我们的排毒功能就 ...

偏方大全在民间民间偏方大全,每天分享一个偏方给大家,百草中医师多年行医期间,大量珍藏偏方秘方分享给大家,希望可以帮助到您! 公众号肝脏是人体最沉默的器官,除了储存糖分,分泌胆汁外,还能化解食物或体 ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 美白的皮肤是每个女性的追求,然而种种原因导致我们的皮肤有了很多的色斑,特别是很多中老年朋友,脸上容易长斑. 这得从女人自身体质找根源.中医认为 ...

现在快节奏的工作和生活,以及不规律的生活习惯,吸烟,酗酒都会给肝带来很大的危害.尤其长期有喜欢吸烟喝酒的人,更是对于肝脏来说是一个很重的负担,因此,我们平时在饮食当中要注意吃一些护肝的食物,这样能够有 ...

肝脏排毒方法有以下几点.1.适当运动,每天运动10分钟,就能保证肝脏在最好状态下工作.2.喝酒时速度要慢,最好用小杯.美国公共卫生研究院酒精研究小组的研究发现,即使限制饮酒次数,如果大口喝,用大杯子喝 ...

肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤 ...

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