武清李氏太极拳秘谱之二世李季英太极拳功论注解 / 开普饭

<太极拳论>--王宗岳--紫微天子注太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也.动之则分.静之则合.无过不及.随曲就伸.人刚我柔谓之走.我顺人背谓之黏.动急则急应.动缓则缓随.虽变化万端.而理 ...

太极拳之源流太极拳为派内家拳法之一咱,据以中人之传说:咸谓创自宋凡士张三丰,惟考张三丰其人,则各家之法不同.三五锡令,张三丰本传则谓名通姓张,字君石,江西龙虎山人.而外传则谓召石,事名伸猷,字玄玄, ...

我现将花费近两年时间收集整理的部分武清派李氏太极拳的密谱陆续公布于大众,共李派弟子研习,有不同之处可以互相借鉴! 目录参功法张子阳八脉经---------------------------- ...

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太极拳反复在做一件事,就是扁身.我们是专业整形外科,纤体.拉皮.拍黄瓜-- 扁身,一个含义就是靶子变小,也就是供敌人打击的面积变小:二个含义是化打,要泄敌力. 再一个就是进身,这有楔钉子的理儿,钉子尖 ...

太极拳左右野马分鬃,能扩胸舒腰

拳谚:千招易得,一劲难求.练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲,那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 如果想弄清什么是太极劲,首先应该搞清楚劲和力的概念. ...

武清李氏太极拳秘谱之二世李季英太极拳功论注解