祛湿高手，不是红豆薏米，而是它！经常做，湿气想靠近都难 / 开普饭

现在不少人整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累.有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛,这其实是身体在提醒你:是时候祛祛湿了!中医常说:"千寒易除,一湿难去".体内湿气过重,将会导致 ...

生活中越来越多的人处于亚健康的状态,身体中总是会出现各种各样的小毛病,去看医生也只是能做到一时缓解,之后又会反复发作.让人非常的困扰.有时全身乏力,没有精神这样普通的症状似乎又不值得去看医生,但自己有 ...

本想在夏天之前努力减个肥, 但一照镜子,整个人却浮肿不堪, 特别是在多雨的春季这些问题越发严重. 注意!你很可能是受到了湿气的侵袭! 怎么判断自己是不是湿气重呢? 经常睡不醒.浑身乏力.精力不集中舌 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 湿为阴邪,中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病,湿性重浊,多有四肢沉重,周身倦怠,头重如裹等症. 湿性黏腻, ...

从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」. 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为"脾主长夏",正好是脾发挥作用的时候. 这段时间,尤其南方地区,气温高.湿度大.闷热 ...

本期导读只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭.要想祛湿,就必须祛湿加上健脾,同时进行,才有用. 入六月,江南一带梅雨季节如约而至.诗中"黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙&qu ...

北青网 2021/02/28 20:25 古谚有言:千寒易除,一湿难祛.中医认为,湿气会引发并恶化多种疾病,同时也是诸多慢性病的根源所在. 关于祛湿这件事,很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿!但是方法错了 ...

古谚有言:千寒易除,一湿难祛.中医认为,湿气会引发并恶化多种疾病,同时也是诸多慢性病的根源所在. 关于祛湿这件事,很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿!但是方法错了会导致问题更加严重. 为什么喝了那么多红豆 ...

吃过轻乳酪蛋糕的人,应该都忘不了它温柔绵软的口感和浓郁的乳酪香味,吃到它的每一口都像是吃了轻盈的乳酪味云朵,绵密而充实,奇妙而有趣,入口即化,让人回味无穷~ 它本身的柔软加上香醇的芝士风味,对于很多人 ...

眼看春天就要到了,女人们几分欢喜几分忧,去年的肉还没减掉呢,春节期间大吃大喝又让肚子长了几个"游泳圈",满身的赘肉不敢穿漂亮衣服了. 俗话说:二月不减肥,三月徒伤悲,四月徒伤悲,五 ...

中医认为,"湿气重则百病生",三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题.作为祛湿的明星良方--红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重.其实 ...

作者:武国忠这个地方就是位于小腿后面的承山穴,为什么拍打承山穴,它的祛湿功效,堪比红豆薏米?读完下面的文章你就明白了! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地 ...

祛湿高手，不是红豆薏米，而是它！经常做，湿气想靠近都难