大暑到来，注意防晒补水，养生解暑气四道菜肴送给你 / 开普饭

导语:大暑节气的时候,天气比较炎热,身体耗能比较大,所以需要吃一些食物来补身体.当然,进补不能盲目,一定要适当进补,尤其在炎热的时节,更是要多加注意,以免影响健康.那么,大暑吃什么最补呢?看看以下的大 ...

其实只要会吃,就可以省下去美容院的钱,比如这道丝瓜鸡蛋汤,就是一道天然的美容菜,味道清淡不油腻,丝瓜鲜甜,鸡蛋软嫩.夏季食用,可以清除体内虚火,排除毒素,防止因为火气大导致的脸上长痘,而且女性经常食用 ...

7月22日16时37分迎来大暑节气这也是夏天的最后一个节气热浪滚滚,酷暑难熬大暑,即大热相对于小暑而言大暑更加炎热据<月令七十二候集解>记载 "暑,热也. 就热之中 ...

东风一样翠红新, 绿水青山又可人, 料得春山更深处, 仙源初不限红尘. ▲ 隋·展子虔·<游春图> 东风一样翠红新,绿水青山又可人, 料得春山更深处,仙源初不限红尘. --(元)张圭题展子 ...

"读书遣长夏,乐而忘暑热."已至三伏天,热浪滔滔,酷暑难耐,不妨携半卷诗书,寻一静谧之所,轻摇罗扇,读书消夏.读至精妙处,竟如沐清风,如饮甘醴,顿觉清爽空朗,心旷神怡,一时竟忘了身 ...

夏天到了,容易上火,苦瓜是天然的"灭火器",炎热的夏天多吃点苦瓜能够很好的败火.苦瓜性寒,味苦,具有清热祛暑.养颜嫩肤.降血糖等功效,自带的独特清香也是其最大的魅力之一,但大部分人 ...

减肥这件事情,对于忙到天昏地暗的上班族来说,靠饮食进行调节是最好的选择了.这道红豆薏米粥可以改善皮肤状态,消除浮肿,对于长期在空调房里久坐不动的人来说简直是福音.加入花生和枸杞之后,强身健体效果翻倍. ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 食材: 绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖.水适量做法: 1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用: 2.将泡 ...

一到了夏季,天气炎热让人浑身止不住的冒汗,不过很奇怪的是,有的人汗如雨下,有的人只出一点点汗.其实是身体里面的钾含量有区别,如果夏季易出汗,那可能是缺钾. 生活中常见的含钾的食材很多,比如说海带就是不 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,夏季暑气特别的重,我经常上火,也知道夏季喝绿茶可以清热,但是我脾胃消化不好,喝绿茶经常腹泻拉肚子.请问老师 ...

大暑到来，注意防晒补水，养生解暑气四道菜肴送给你