天热多吃黑豆，教你正确吃法，不磨豆浆不泡醋，营养滋补精神足 / 开普饭

原来,我很怕过夏天.天一热我就小脸蜡黄.总是没精神没力气,动不动就冒汗.头发也很脆弱.奶奶知道后,嘱咐我要多吃点黑豆,没想到坚持吃了一段时间,我的这些烦恼不见了,天再热也精神饱满.黑豆,素有" ...

在我们的身体里面,有一个责任很重的器官,经常会忙的跟陀螺一样,的溜溜转,这就是咱们的肝脏,除了需要帮助大家进行解毒,还会合成肝糖原和蛋白,有的时候身体对脂肪.酒精等物质的分解代谢,也需要肝脏参与进来, ...

作为家长,我们都希望自己的宝宝健康.聪明.从宝宝出生起,医生就会推荐宝宝补充DHA,可很多新手爸妈犹豫了: "这个DHA是什么?" "宝宝吃了真的有效?" &q ...

营养界有句老话吃四条腿的不如吃两条腿的吃两条腿的不如吃一条腿的这一条腿指的就是蘑菇可见蘑菇的营养确实不一般但是由于近期雨水充沛野生蘑菇疯长不少人自行采食之后引发了悲剧四川省泸州市叙 ...

买回来的药该如何科学服用? 是餐前,还是餐后? 和其他药物一起服用会不会有副作用? ...... 如何科学用药很关键!别急,深医来帮忙啦! "用药交代"系列短视频深圳市人民医院 ...

相信很多人都喜欢吃葡萄干,但是葡萄干缝隙里面有很多的污垢和灰尘,大部分人可能都不知道,那么今天小编就来教大家如何清洗葡萄干,洗的干净吃的放心,赶紧跟着小编一起来看看吧第一步: 首先我们准备好一小盆的 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方". 姜,是我们日常生活中最常见.也不可缺少的一种调味品,同时,它也是一味集营养.调味.保健于一身的中药材. 现在正是三伏天,每天面对着空调. ...

时间过得真快,转眼间就8月了,秋季已然拉开了序幕.虽说初秋会逐渐凉爽,还能品尝到专属秋季的美食,但一夏无病三分虚,很多朋友入秋后常会觉得无精打采.脸色蜡黄,吃不香睡不好--如果您有类似的困惑,请用5分 ...

天热多吃黑豆，教你正确吃法，不磨豆浆不泡醋，营养滋补精神足