夏天要常吃黑豆，教你简单做法，不磨豆浆不泡醋，天热也精神十足 / 开普饭

@曾老师揭秘营养:补充植物雌激素方法:1.核桃芝麻黑豆一起榨豆浆:2.葛根粉黑豆黑米黑芝麻奇亚籽一起榨豆浆:3.葛根粉粳米煮粥,加红枣桂圆肉枸杞:4.葛根粉搭配木瓜:5.小麦胚芽用适量热水泡熟,加奶粉 ...

导语:天热多吃黑豆,大厨教你正确吃法,不磨豆浆不泡醋,营养滋补精神足! 现在大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差又比较大,那这个时候很多朋友们都会出现在口干舌燥.食欲不佳的情况,我们 ...

原创2021-05-25 19:22·会吃的荷包夏天万物茂盛,本该是个美好的季节,可原来的我却有点害怕过夏天.每到这个季节,我总是脸色蜡黄.没精神没力气.手脚冰凉,马桶冲不干净--如今我却大不一样了 ...

以前生活在农村,春末夏初很多人都会在房前屋后的空地上种上几株豆角,只要有充足的水分和可以攀爬的架子,豆角藤就会顺着架子往上不停的攀爬,只需任由其生长,到了夏至前后就是收获的季节了,一根根细长碧绿的豆角 ...

天气越来越冷,对于手脚冰凉的小伙伴来说,难熬的季节又到了.都说手脚冰凉有人疼,可只有自己知道,总像待在冰窟里是什么滋味.原来我也有这样的困惑,冬天手冷脚冷,小脸苍白,长发也很脆弱,每天梳头都要掉一把. ...

夏天到了,又可以品尝到各种专属夏季的美食了.冰镇西瓜.冰淇淋.冰沙都是我爱吃的,但大饱口福之后,我却总是感觉没精神没力气.脸色蜡黄.马桶冲不干净--幸好得到姑姑的指点,她嘱咐我每天吃点生姜和红枣.俗话 ...

天气越来越热,生机勃勃的夏季到了.曾经的我每到夏天就会小脸蜡黄.打不起精神,没做什么还是觉得很累,马桶冲不干净--不知您是否有同感,这样的夏天真的很难熬,可自从我养成了夏季吃生姜的习惯,这些烦恼就不见 ...

怕冷的人都不喜欢过冬天,我原来也是其中一员,如今的我已大不一样.多亏得到奶奶的指点,奶奶已经80岁了,手脚总是暖暖的,天冷也是红光满面,精神焕发.奶奶分享给我的方法就是常吃黑芝麻!冬天为什么要吃些黑芝 ...

夏天要常吃黑豆，教你简单做法，不磨豆浆不泡醋，天热也精神十足