入冬后要常吃黑豆，教你简单做法，不磨豆浆不煮粥，手脚不怕冷 / 开普饭

天气越来越冷,又到了冰美人们难熬的季节.冬天吃什么能让我们暖和起来呢?我的奶奶教了我一招,真的很实用!别看奶奶已经80岁了,上下楼还很利索,她的手脚总是暖暖的,即使是冬天也红光满面,精气神满满!奶奶的 ...

俗话说:春困秋乏.很多人秋天总觉得打不起精神.迷迷糊糊,即使晚上睡眠充足,转天仍然困乏不已,这就是典型的"秋乏"的表现.想要缓解秋乏,舒舒坦坦地过秋天,咱们除了可以进行适当的体育锻 ...

冬天,把红豆煮一煮,坚持每天吃点,精神饱满过冬天.最近,降温越来越频繁.为了抵御寒冷,身边很多小伙伴开启了进补模式.俗话说:冬季进补,开春打虎.冬天要多吃一些温补的食物以储存能量,为来年的身体健康打下 ...

今天要吃什么关注今天12:07入冬后要常吃此菜,尤其是孩子,常吃长高个,冬天少生病时间真快一转眼就到了冬天了,老一辈人冬天是食物是很少的,但是现在不一样了,即使是天寒地冻,也有丰富的食材.入冬后要常吃 ...

入冬后,多吃这菜,简单一炒就上桌,清淡爽口不油腻,多吃还不胖

导读:入冬后,多吃这肉,简单一炒就上桌,香辣又过瘾,成本才3块钱从古到今,有很长一段时间,吃肉是达官贵人的专利!这种饮食习惯,一直影响着今天的人们!关于吃肉,咱们国人吃得最多的还是猪肉,极少吃羊肉, ...

90岁老奶奶吃了38年红豆养生做法,不打豆浆不熬粥,越吃越红润

俗话说:家有一老如有一宝.真的是这样,奶奶已经80多岁了,精神矍铄走路如风,是一个快乐风趣的老人.每次回家总能吃到奶奶做的粗茶淡饭,依然是小时候的味道. 小时候,奶奶就是一个慈祥的老人,现在长大了,奶 ...

原来,我很怕过夏天.天一热我就小脸蜡黄.总是没精神没力气,动不动就冒汗.头发也很脆弱.奶奶知道后,嘱咐我要多吃点黑豆,没想到坚持吃了一段时间,我的这些烦恼不见了,天再热也精神饱满.黑豆,素有" ...

入冬后要常吃黑豆，教你简单做法，不磨豆浆不煮粥，手脚不怕冷