戒烟很难？心理学家：大脑上瘾、屏蔽了坏处，这样做轻松不反弹 / 开普饭

▼本文作者▼ 自2009年9月至2021年4月,瑞金医院的戒烟特色门诊从原先的门可罗雀到今日的门庭若市,可谓掀起了一股戒烟的潮流,小编已经为超过4500名吸烟者提供了专业戒烟咨询和指导,同时,辅以新兴 ...

你是否嘴里正叼着香烟看这篇文章,想要找到戒烟的方法:你是否已多次戒烟,但仍无法摆脱香烟的诱惑:你是否已因多次戒烟失败而产生这辈子无法戒烟的恐惧.不要担心,不要恐惧,相信这篇文章会对你有所帮助. 吸烟人 ...

有人说,戒烟后,反而一身病? 先来看一个案例: 61岁的李大爷,吸了几十年的烟,有段时间总是感冒,医生叫他戒烟,他不戒,家人强制他戒,结果没几年就走了.以前他感冒,烟酒不戒,过几天就好了,现在戒烟把人 ...

2021-05-27 10:25:55·北京日报客户端吸烟有害健康,烟草烟雾没有安全的接触阈值.烟草使用对于吸烟者本身,以及处于烟草烟雾环境中的人来说都是危害. 今年5月31日的"世界无烟 ...

"吸烟有害健康"妇孺皆知可仍然有无数人沉迷其中愿意戒烟的极少成功戒烟的更是寥寥无几但是他们却忽视了沉迷背后巨大的危害-- 吸烟的危害烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物 ...

在日常生活中,相信每个家庭都比较讨厌有人在自家门口贴小广告.不仅影响美观,而且难清理.特别是有些人不道德直接将小广告贴在门上了.那么,你知道怎么清理门上的不干胶小广告吗?今天就给大家分享一招清理门上不 ...

娱乐圈中有这样一部分女明星,明明拥有超高的颜值和出众的身材,演技也十分精湛,出演了很多优秀作品,但是却始终处于不温不火的尴尬状态,万茜就是其中一员.相信大家对万茜都并不陌生,她出道至今已有20年,虽然 ...

玉树好多人家里都养着,对于玉树都不陌生,因为在家中养它比较好养,大部分养玉树的人都认为它是一种观叶植物,放到家中非常的漂亮,其实玉树也是能够开花的.最近看到好多人在说玉树开花非常的难,玉树开花真的很难 ...

写作在学习.研究和探究过程中都起着至关重要的作用,每个人都离不开写作.不论是日常基本的写作或记录,还是写文章.写书,或者教孩子写作文,都需要写,还有思考. 你知道"成功写作"和&q ...

古代中国的工艺品素以瓷器闻名,自商周时代起,便与铜器成为古代制作工业的主流,一直到明清时代,中国瓷器都盛极一时. 但是,一度跟瓷器并称的陶器,却往往被人们忽略了. 上溯至公元前6000年左右,远古先民 ...

东北网5月31日讯(郭恂记者杜筱) 5月31日是第34个"世界无烟日",今年"世界无烟日"的活动主题是"承诺戒烟,共享无烟环境".二手烟 ...

主播:吴名大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年3月14日,我们要给大家分享的书是<逻辑思考的100个关键>. 这本书是由东京大学理学博 ...

戒烟很难？心理学家：大脑上瘾、屏蔽了坏处，这样做轻松不反弹