不好习惯--睡前把手机放床头的危害 / 开普饭

长寿的人,睡前可能会有几个好习惯,占了两个或者你也是长寿体质阅客资讯 2020/12/20 20:06 大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 睡前把手机放床头的危害 ...

很多人睡前都有玩一会儿手机的习惯,玩完之后定个闹钟,刚好把它放在床头,甚至直接放到枕头底下.手机毕竟是一种电子设备,平时常用也就算了,晚上睡觉的时候还离身体这么近,真的好吗?我相信,许多朋友都曾有过这 ...

▲30岁正式挥别女孩身份,从5个「30岁要学会的生活习惯」中改变. (图/翻摄自unsplash) 30岁正式挥别女孩身份,准备迎接变为成熟优雅的女人,这个时间点或许有些尴尬,但是总要接受,试着从以下 ...

现在问一问大家在睡前会做什么事情,相信很多人都会异口同声地说玩手机.确实手机成为了我们生活的一部分,缺了它,感觉生活都少了一种味道,所以看一看现在的人,不管是站着,还是坐着,只要有一点点时间都会把手机 ...

为什么就是戒不掉睡前玩手机的毛病? 随着科技的迅速发展,电子设备在我们生活中逐渐得到普及.不管在什么地方我们总是可以看见每个人的手里都拿着一部手机.那么手机对于我们吸引力可不仅仅是在半天,在晚上也会有 ...

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

没有一个女人不希望自己身材可以非常完美的,所以说减肥是非常重要的事情,但一定要用对方法哦,不然减肥减了也白减哦,那您知道日常生活中有哪些减肥小秘方吗?您知道怎样减肥最快最有效吗?一起来看一看姜蓉敷贴 ...

要说你和谁最亲,大概没有人比得上手机了! 我们抠着手机过日子,晚上临睡前最后一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空闲时间陪玩的还是它. 现代人,出门不带手机,可以说比没带钱还心慌!手机便利了我们的生活, ...

要说你和谁最亲,大概没有人比得上手机了! 我们抠着手机过日子,晚上临睡前最后一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空闲时间陪玩的还是它. 现代人,出门不带手机,可以说比没带钱还心慌!手机便利了我们的生活, ...

不好习惯--睡前把手机放床头的危害​​