健康养生】智养肾：智慧的人，肾气充足体自健

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天彭鑫博士讲解:风邪伤人的辨证来自中医彭鑫博士工作室 00:00 06:39 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百八十五.( ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师.--明·廉启敬<修龄要旨> 我曾经治疗过一个男孩.12岁之前被父母带到美国去,他的饮食结构就向美 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 欲不可纵,纵欲成灾.乐不可极,乐极生哀,可谓知养生矣.--明·万全<万全养生四要> 智就是讲一个人非常有智慧,对应的五行是水,对 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此.--唐·孙思邈<千金药方> "仁"对应的五行是木,对应的四季是春天, ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 五味之于五脏,各有所宜,若食之不节,必致亏损,孰若食淡谨节之为愈也.然此淡亦非弃绝五味,特言欲五味之 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 名利不诱,见害不惧,宽舒而仁,独乐其身,是谓灵气.--春秋·管子<管子·内业> 礼就是有度.有约束.巴西的医学家马丁斯做过10年 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 故人莫贵乎生,莫乐乎安,所以养生安乐者,莫大乎礼义.--战国·荀况<荀子·修身> &qu ...

(视频较大,建议在wifi环境中观看) 五味之于五脏,各有所宜,若食之不节,必致亏损,孰若食淡谨节之为愈也.然此淡亦非弃绝五味,特言欲五味之冲淡尔.--明·逍遥子<逍遥子导引诀> 现代都市 ...

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