[饮食健康]:我们现在食用的植物油以多不... / 开普饭

食物是一把双刃剑.都说"病从口入",因为它具有病因性作用,而健康饮食的原则又能最大限度地削弱病因性作用,强化防护性作用. 以前的人每天干农活多,很多人吃不饱饭,营养不良,所以都千方 ...

进入中老年生活阶段一定要重视养生尤其要注意对于食用油的摄取这关系到大家的心血管健康那么最适合中老年人的食用油是什么? 答案便是--亚麻籽油被称为"液体黄金"的"三 ...

油在我们的饮食中起着非常重要的作用,主要用来满足人的机体需要.保守估计,一个人一生要吃掉1.18吨的食用油.中国的老百姓也比以往任何时候都更关心我们吃了哪些油?应该吃哪些油才健康. 我们来看国人所吃植 ...

什么是桥本甲状腺炎? 桥本甲状腺炎,也成为了桥本氏病,是一种免疫系统对抗身体自身组织的自身免疫性疾病.桥本甲状腺炎患者的免疫系统攻击自身甲状腺,可能会导致甲状腺功能减退,不能产生足够的激素来满足身体需 ...

科学界达成一致意见的五个饮食健康观点-- 1. 多吃植物来源的食物: 列为第一条并非因为我是胎里素,而是因为多素的饮食习惯已经被证实可以改善健康,包括降低血压.甘油三酯和血糖,减少腰围尺寸,从而降低心 ...

每年新的一年,我们都发誓要吃得更健康.发誓很容易,但是在美食城吃快餐和外卖也一样容易.健康的饮食计划令人钦佩,但执行起来却不那么容易.重要的是您正在努力.我们在这里提供一些提示,以支持整体健康状况和更 ...

预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要.北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助"吃走"八种心脑血管病. 1 2 3 4 5 6 7 8 10

瓜子是很多男士朋友常吃的食物,可是我们不要小看了这个瓜子,它竟能够帮助男人预防男科病,那么瓜子的营养价值究竟是什么呢?男人身边又有哪些健康的食物是我们所忽视的呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中 ...

不同的饮食对于人体而言会起到不同的作用,而对于老年人,想要好的身体就更应该懂得饮食的合理搭配.[整理摘编:时英平] 现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢? 1.老人饮食 -- 蔬果宜鲜新鲜. ...

本期导读为什么有的人喜欢吃白面,有的喜欢吃大米?除了地域的关系,还受脏腑的影响. 吃饭就是吃种子请大家想一想,我们的牙齿为什么会长成这样,这种形状,这个比例.这和占人体消化能量百分之六七十的 ...

[饮食健康]:我们现在食用的植物油以多不...